春節前老媽就開始“屯糧”,大量的饅頭和棗糕,沒想趕上了特殊時期,我也開始發愁了,啥時候能吃完呢?全是乾乾巴巴的饅頭,看著就沒啥食慾,今天偶然發現一道接地氣的吃法,用料簡單,把饅頭裹上一層雞蛋液,配上豐富維生素的胡蘿蔔,下鍋炒一炒,再加上孜然的香味,五分鐘即可搞定,用來當早餐正合適。
沒吃過的朋友肯定有疑惑,饅頭和雞蛋炒在一起,味道到底咋樣?吃過雞蛋炒米飯的朋友,都有同感,實在是太香了,其實饅頭不次於米飯的味道,各有風味,而且現在家家戶戶都有剩饅頭,再配上一碗米粥,早餐就齊活了。
北方朋友對饅頭再熟悉不過了,但是用來炒,建議選擇剩下的饅頭,最好是前天買的,這樣的饅頭再合適不過,菜刀好切,炒的時候不宜散開,味道出乎意料的美味,老人孩子都愛吃,自從學會這種吃法,一週保持三次,早餐的“常客”了。
黃金炒饅頭食材:饅頭、雞蛋、小蔥、胡蘿蔔
調味:食鹽、胡椒粉、孜然粉
1、選擇隔夜的饅頭最佳,切或者炒時,輕易不會散開,用刀蘸點清水,先切成長條,再切成小方塊。
2、準備配菜,用胡蘿蔔切片切絲,最後切成碎末,一把小蔥,同樣切成碎末。
3、兩個笨雞蛋,充分攪成蛋液,倒進饅頭碗中,用筷子翻拌均勻,每個饅頭塊裹滿即可,操作並不複雜。
4、食材全部準備齊全,根據個人的口味,加入食鹽和胡椒粉,同樣要翻拌均勻,避免出現口味不均。
5、鍋內加入適量油,推薦用不粘鍋操作,等待油溫6成熱,全部倒進鍋中,小火慢慢翻炒。
6、炒上3分鐘左右,會漸漸發現,蛋液會結實成型,小蔥的香味也會飄出,撒上適量的孜然粉,根據個人口味,也可適當撒點辣椒麵。
7、一道美味的黃金炒饅頭就做好了,香味濃郁,營養美味,早晨只需幾分鐘,輕鬆搞定全家早餐,比買的還要快。
技巧總結儘量選擇隔夜的饅頭,不易炒散,菜刀沾點清水,切得時候不易掉渣,塗抹蛋液的時候,一定要均勻,蛋液可讓饅頭香脆,阻擋饅頭不粘鍋不吸油。