年夜飯少不了這道美食,三種食材燉一燉上桌,鹹鮮不膩各取所愛。春節臨近,大家都曬出了年菜,各地風俗不同,年菜也不同。從小,年夜飯裡從不會少這道美食,宴客也不錯,那就是燉豬蹄,這一次多加兩種食材,鹹鮮味美不膩人,也可以各取所愛。
豬蹄,又叫豬腳、腳手,含有豐富的膠原蛋白,而脂肪含量比肥肉低,並且不含膽固醇。豐富的膠原蛋白,它可以護膚養顏。春節吃豬蹄,寓意招財,是人們喜歡的年菜。這一次加入黃豆與筍乾同燉,味道鮮而不膩,營養豐富,大家也可以各取所愛,葷素搭配,老少皆宜。
筍乾黃豆燉豬蹄:豬蹄900克、黃豆50克、筍乾100克、黃酒半碗、紅棗8粒、姜2片、香蔥2根、柑子皮1片、冰糖15克、紅燒醬油2湯匙、生抽醬油2湯匙、精鹽少許、米醋少許。
第1步:準備好豬蹄,剁塊後用清水泡一泡,清洗乾淨;豬蹄有前蹄和後蹄,前蹄要偏瘦一些,後腿肥肉多,骨頭也大,筋道也多;
第2步:豬蹄溫水入鍋,加入料酒,燒開焯水後,用溫水洗淨;
第3步:黃豆洗一洗;筍乾泡發後清洗乾淨;筍乾挑洗時,無斑點無異味的,有筍的清香,有異味、發黑的不宜購買,燉煮前需要泡發,切好;
第4步:另準備好紅棗、冰糖、黃酒、生抽、老抽、姜和蔥,少量的米醋或香醋,如果時間允許,可以將這些配料與豬蹄拌勻,泡一泡之後再燉,這樣更入味;
第5步:將所有食材,加入到鍋中,加入清水,選擇“燉肉”選單,或是“煲湯”選單,也有“蹄筋”選單,可以按個人喜歡口感而定;這是高壓鍋,用到了50分鐘,軟爛入味;
第6步:最後,可以將燉好的菜餚放到炒鍋中,大火收汁,可以收至湯汁濃郁,上桌;或直接上桌也可以,湯汁可以煮麵,非常鮮美。
廚房小竅門:燉豬蹄時,可以加一些陳皮、或是山楂片,少量的香醋,可以解膩,也更容易軟爛,八角、香葉、五香粉、十三香之類的香料,可隨個人喜好而定。