英國作家羅伯特曾說:一旦洋蔥從廚房裡消失,人們的飲食將不再是一種樂趣,而在中國洋蔥也成為很多地方不可或缺的蔬菜,洋蔥裡含有的成分對身體健康有很多好處,那麼洋蔥究竟是生吃好還是熟吃好呢?
下面介紹五種家常炒菜洋蔥做法
一、洋蔥豬肉餅
原料:麵粉250克;鹽兩勺;水130克;紫色洋蔥半個;豬肉餡250克;生抽兩勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;雞精一勺
做法:
麵粉放進大碗加勺鹽。加入溫水,攪拌均勻揉成麵糰,蓋好醒半小時。
豬肉餡加適量鹽、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。
將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。
將麵糰搓成長條。切成大小一樣的面劑子,撒些麵粉按平。
將面劑擀成皮放入餡料,象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。
電餅鐺放少量花生油燒熱,放入餡餅,一面烙出花後翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。
二、番茄炒洋蔥
用料:洋蔥2個;番茄2個;鹽;糖
做法:
洋蔥切成小條。番茄切小塊。
炒鍋油熱後,下番茄翻炒出醬汁,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和糖,出鍋即可!
三、洋蔥炒牛肉
用料:牛肉;洋蔥;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;澱粉;糖
做法:
牛肉洗淨切小塊,加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌勻,醃一會兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。
調汁:一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。
起鍋加油8成熱後關火,將牛肉和洋蔥過油撈出。
鍋中留少量油,大火爆香薑末轉小火,下洋蔥牛肉翻炒。
倒調味汁後轉大火,翻炒收汁,加少許料酒即可出鍋。
四、洋蔥炒土豆
用料
土豆2個;洋蔥1個;生抽
做法
土豆洋蔥切片,儘量薄厚均勻。
油燒熱,放入切好的洋蔥,爆香然後放入土豆片翻炒,加鹽生抽,炒到土豆看著微微有透明感
洋蔥木耳炒腐竹
洋蔥木耳炒腐竹
用料:腐竹;洋蔥;木耳、生抽;蠔油
做法:
洋蔥切塊兒,木耳、腐竹泡發切段備用。
熱鍋涼油,中火熱油六成熱時下洋蔥,炒至散開成片、出香味時,加入木耳轉大火。
翻炒加入適量生抽,待洋蔥透明、木耳開始發出啪啪聲響時,轉中火倒入腐竹。
加入適量蠔油,拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜片刻出鍋。
五、 洋蔥土豆餅
用料:土豆1個;雞蛋1個;蔥2根;洋蔥半個;鹽;胡椒粉;麵粉1小碗
做法
土豆洗淨去皮切絲,洋蔥切丁,蔥切碎。
大碗裡放入麵粉,然後加入土豆絲、洋蔥丁、蔥末、鹽、胡椒粉。打一個雞蛋,倒入少量涼白開攪拌。稀稠能粘筷子為宜。
起鍋油燒七成熱,用筷子夾出土豆餅原料,放入油鍋中,小火煎炸至金黃即可。
第五種吃法是我最喜歡吃的,我也常常自己琢磨做好吃的,不如你也把你做的好吃的分享給我吧!!!
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其實吧解鈴還須繫鈴人,解藥其實還在蝙蝠身上,蝙蝠屎又名 夜明砂 可清熱解毒 對近視眼和清肺有奇效……
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這麼說,洋蔥有奇效?
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便宜的洋蔥又成了搶手貨
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我最喜歡生吃,涼拌,吃饅頭,真得勁!
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你就給我說這個?!!
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歡迎來到只能看,吃不到頻道
洋蔥土豆青辣椒一起炒,我的最愛