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春節假期即將結束,馬上要進入自己的崗位,這個春節似乎不愉快,宅在家裡只有做好吃的美食才能彌補這種不平衡。外面的菜價稍微有些貴,但是我們的健康一點也不能馬虎,今天就給大家分享一道大人孩子都喜歡吃的菜,既能當主食又能當菜,做法簡單,少油健康,喜歡吃的朋友們不妨也試試吧~

【春餅】

主要材料:麵粉250克,鹽2克,開水130毫升,裡脊肉200克,黃瓜2根,蔥適量。

【詳細做法】:

第一步:先把250克麵粉放入盆裡,加2克食用鹽,再把130毫升開水分次加入麵粉裡,用筷子攪拌成面絮,水的溫度大約80度即可。

第二步:把面絮下手揉成光滑的麵糰,面的軟硬度適中,後蓋上蓋子餳面半個小時。

第三步:利用餳面的時間我們來醃肉絲,把裡脊肉切成肉絲,放在碗裡,加入一勺料酒,兩勺生抽,少許生薑,少許蔥絲,一勺蠔油,抓拌均勻,蓋上蓋子醃15分鐘。

第四步:我們的面已經餳好了,把餳好的麵糰取出放案板上,搓成長條,再把面分成大小均勻的小面劑,面劑大約30克左右。

第五步:再把切好的面劑子整理成圓形,用手按扁,擀成圓形麵餅,稍微比餃子皮大一點。

第六步:把擀好的麵餅6~8張疊放在一起,每疊放一張中間刷上食用油,這一樣不會粘在一起。

第七步:正反面擀成兩倍大的麵餅,蒸鍋里加入水,把擀好的麵餅放在蒸屜上,蓋上鍋蓋蒸15分鐘。

第八步:把蒸熟的小餅取出,趁熱一張一張撕開,我們的春餅就做好了,又薄又筋道。

第九步:撕開後疊成三角形蓋上保鮮袋防止水分流失,放一旁備用。

第十步:接下來我們準備配菜,可以做自己喜歡吃的肉絲和蔬菜,我這裡用的是黃瓜,肉絲,蔥。黃瓜洗淨去掉皮再切成長條,蔥也切成細絲。鍋里加入適量的油,油熱放入醃好的肉絲翻炒變白,然後加入生抽、老抽把肉絲炒上醬色,最後零點澱粉水,炒勻就可以出鍋了。

第十一步:做好的春餅鋪開,把切好的黃瓜條放在春餅中間,再放少許蔥絲提味,不喜歡吃的也可以不放,再放上適量的肉絲,從餅的一邊捲起,捲成長條,為了方便食用可以從中間切開,然後擺盤裡就可以開吃了。

我們的美味春餅卷肉絲就做好了,薄薄的餅捲上美味的肉絲再加上黃瓜咬一口清爽味美,這道菜營養豐富,適合待在家裡吃,也不會長肉呦,喜歡吃的朋友一定要試試看,做給家人一起嚐嚐,增強免疫力。

最新評論
  • 1 #

    蒸的時候是開鍋放進去還是冷水放進去

  • 2 #

    做的真好,不知道為什麼不給推薦

  • 3 #

    做了一次,撕不開了,一撕就爛。壞在哪裡?

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 它是窮人的阿膠,好吃不貴,常吃便祕不見了,面色紅潤還越吃越瘦