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學會蓮藕的這個新做法,年夜飯上給家人露一手,老人孩子都愛吃

蓮藕是我們日常生活中常見的一種食材,口感清脆微甜,富含豐富的微量元素和膳食纖維,經常食用有益於促進人體的消化機能。現在也正是食用蓮藕的好時候,這個季節的蓮藕口感最為香甜濃郁,肉質脆嫩多汁。

蓮藕的做法特別多,咱們經常見的吃法就是涼拌藕片和蓮藕燉排骨了。今天老譚給大家分享一個大多數人都不會的新做法,不炒不炸,吃起來清淡鮮香,一點也不油膩,老少皆宜,好了,話不多說,接下來咱們直接開始操作。

清蒸蓮藕肉丸子

所需食材:

白蓮藕2節、豬肉餡300克、大蔥1根、生薑1小塊、小蔥末少許、生抽適量、蠔油少許、香油少許、土豆澱粉少許

操作步驟:

1、把準備好的蓮藕用削皮刀颳去外皮,用清水沖洗乾淨,接著把蓮藕先改刀切成薄片,然後再剁成末備用。

藕末不用太細,剁成小一點的顆粒狀即可,這樣吃起來會更有口感。

2、把300克豬肉餡放入乾淨的容器中,加入提前切好的蔥薑末和蓮藕末,再加入少許食鹽、一勺生抽、一勺蠔油、少許香油,用筷子攪拌均勻,接著再加入一小把土豆澱粉,再次攪拌均勻,順著一個方向攪至黏稠、上勁的狀態。

3、戴上一次性手套抓起一小團藕餡,然後用左右手來回摔打,團成圓形的丸子,放入盤中備用。

4、蒸鍋內加入適量清水,水燒開後,把裝藕丸的盤子放入鍋中,大火蒸15分鐘,然後關火燜5分鐘即可。

5、另起鍋,加入兩勺清水大火燒開,放入少許食鹽調味,少許雞粉提鮮,少許老抽調色,然後用水澱粉勾一個薄芡,淋在蒸好的藕丸上,最後撒上小蔥末點綴即可。

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最新評論
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