不知道大家有沒有發現,在市場上買豬內臟很少見到豬心,很多時候都是豬肝和豬肺比較多,這是因為基本上豬心只要你提出要買,肉販子才會賣,大多時候都是自己留下吃了。因為豬心是豬身上最“值錢”的部位,補心血,能防禦神經性心臟病,如此好功效,很少有識貨的,所以在市場上遇到了趕緊買,要不然識貨的就會搶了。豬心和中藥材一起燉湯最為滋補,但是蒸出來的“湯”,你一定很少喝過。所以小編把做法分享給大家,試試這道補心血的豬心湯吧。豬身上“最值錢”的就是它,肉販子喜歡自己留著吃,識貨的搶著買。
藥材蒸豬心
配料:
豬心 200克、黃芪 3克、黨蔘 3克、淮山 3克、枸杞 1克、阿膠棗 2個、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.稱好藥材,洗淨,黨蔘切段,紅棗去核
2.豬心對半切開,沖洗乾淨,浸泡半小時,切薄片
3.碗裡放豬心,放黨參、黃芪、淮山、紅棗,倒入適量清水,大火蒸三十分鐘
4.放枸杞再蒸十分鐘
5.放鹽調味,出鍋即可
烹飪小貼士:
1、豬心是一種營養十分豐富的食品,它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,還有補虛,安神定驚,養心補血的功效。蒸出來的豬心湯非常好喝,喜歡的可以試試。2、這次湯里加了黨蔘、黃芪、淮山、紅棗,黨蔘益氣補血,健脾胃,可治療氣虛咳喘,適合冬季養生,黃芪和紅棗都是補血益氣,排毒,補氣色的養生藥材,對女人極好, 淮山健脾益胃,益肺止咳,可以降低血糖,對老人還比較好。3、這幾種中藥材和豬心一起蒸,揮發藥效,補血補心,健脾養胃,益氣固表,潤肺止咳,尤其適合冬季養生,識貨的趕緊試試。
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