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​說到雞肉吃過的小夥伴們不再少數,雞身體上不同的部位,它的肉質也是不一樣的,做出的美食以及口感,品味也略有不同,那麼今天呢,就來教大家做一道簡單美味的宮保雞丁做法。宮保雞丁,它的色澤鮮美,雞肉香嫩,深受很多吃貨們的喜愛。當然根據每個人不同的口感,做的宮保雞丁裡面的配料也有所不同。那麼今天呢,丹丹姐教大家做的這份宮保雞丁,裡面有葷有素,我們在裡面多新增三種素食,雞肉吃起來滑嫩,由於葷素搭配,營養成分也是比較高的,適合大人小,孩老人一起吃。

主料:雞丁。

輔料:胡椒粉,料酒,食用鹽,食用油,黃瓜,胡蘿蔔,青椒,小米椒,蒜瓣,生薑,蔥花。生抽,醋,蠔油,花生粒。

做法:首先我們將買回來的雞胸肉,如果是冷凍,我們需要用溫水將雞胸肉解凍一下,需要提前半天解凍,然後再切雞胸肉的時候,我們可以使用刀的任意一面,在雞胸肉上面用力拍打幾下,這樣可以讓雞胸肉保持一種鬆懈的狀態,切雞胸肉的時候要將它切成條狀,然後再切成丁狀。

找來一個容器,然後在裡面加入一點胡椒粉,料酒,鹽,放入一點食用油,將其混合攪拌均勻之後,將雞胸肉醃製最少半個小時左右。

然後我們將準備好的食材,黃瓜,切成丁狀,將胡蘿蔔同樣切成丁狀,將青椒也切成丁狀,至於放入配料多少可以根據每個人的口味來決定。

用刀子將小米椒切成顆粒狀,把大蒜和生薑拍碎切成末,放在盤中備用,生薑切成絲狀,蔥花切好備用。

把鍋清洗乾淨之後,在鍋中加入一些油,等待燒至七成熟的時候,放入生薑和蒜瓣,將它簡單的炒一下,隨後倒入提前醃製好的雞丁。

在翻炒雞丁的過程中,我們要留意雞丁它的顏色變化,變成淡黃色之後盛出來備用,在鍋中我們需要注意留一些炒雞肉的油,然後我們可以將將蒜瓣小米椒一桶倒入進去翻炒一下。

翻炒成熟之後,聞到一股香味兒,然後將提前準備好的蘿蔔丁倒入進去,開中火翻炒幾分鐘。隨後撈出來,再將黃瓜倒入,按同樣的方法去炒。

然後將辣椒倒入生抽和一點醋,蠔油,加入食用鹽,最後再倒入花生粒,將提前勾兌好的芡汁倒入進去,開大火。

等待成熟之後,我們在上面撒上一些蔥花,這樣一對美味的宮保雞丁就做成了,做法總體來說非常的簡單,就是食材可能配料比較多一點。

小貼士:首先我們將雞胸肉捶過之後再切塊,這樣做的好處是方便雞胸肉裡面入味兒,品嚐的時候口感比較好。

同時在炒雞丁滑肉的時候,溫度不宜太高,火候不能太大,保持中火慢慢的炒,這樣雞胸肉不容易粘鍋。

第三就是炒的時候我們先炒胡蘿蔔,雖說胡蘿蔔維生素比較高,但是它不太容易熟,炒完胡蘿蔔再將黃瓜放入裡面炒。

最後我們就是需要注意一點雞丁它的滑油所需要的油溫度不宜太高,如果是炸花生米再花雞丁,需要我們將用過的鍋放涼一些再進行,如果是提前準備好的熟花生米倒入進去加點鹽也可以。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 你真的會買螃蟹嗎?買螃蟹時看"4點",海鮮販子也不"忽悠"你