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一、黃瓜雞蛋冷盤盤

【食材】:黃瓜,雞蛋,大蒜

【製作步驟】:

1、新鮮雞蛋放冷水,開小火煮8分鐘,關火之後再悶5分鐘,備兩顆水煮蛋;

2、黃瓜選哪種比較直的,這樣好削,擺盤也好看;去蒂後用削皮刀削成薄片;直接放入盤子擺好造型;

3、水煮蛋去皮後,一切為四,放在黃瓜中間,擺好造型;

4、準備小碗,加蒜末、生抽、蠔油、香醋、白糖、食鹽、辣椒油攪拌均勻,直接淋入到盤子裡面;大功告成!如果家裡有小米辣的可以切些小米辣圈點綴一下即可!

二、涼拌五彩松花蛋

【食材】:皮蛋,雞蛋,火腿腸,小米辣,大蒜,香蔥

【製作步驟】:

1、準備兩個小碗,蛋清和蛋黃分離放開,打散備用;火腿切細長條,皮蛋一個均分成4等份

2、找一個四方的玻璃盒,底部刷上熟油,把松花蛋和火腿腸依次擺好造型;

3、把蛋清充分攪拌均勻後倒入裡面,蓋上保鮮膜上鍋蒸10分鐘;時間到後,取出再倒入蛋黃繼續蒸10分鐘;取出自然晾晾後,切片擺盤;

4、取小碗,加小米圈,蒜末,蔥花,生抽,白芝麻,香醋,蠔油,白糖,攪拌準備, 蘸料就做了,端上桌肯定讓大家都眼前一亮;

三、花開富貴糖拌西紅柿

【食材】:西紅柿、白糖

【製作步驟】:

1、西紅柿洗淨之後,用水果刀從一頭開始均勻的把皮削成長條,一定要慢慢來,不要削段了

2、皮留著不要扔,然後把西紅柿一份為二,均勻的切成薄片直接擺盤,找個好看的盤子,先擺最外面一圈,依次往裡;最後把是削下來的西紅柿皮捲成一朵花放在最中間;

3、取黃瓜蒂斜著切,然後擺成心形放在盤子邊上點綴一下, 最後在表面撒一層白糖即可;白糖一定要慢慢均勻撒;也可以在上桌之前撒;

四、五彩拉皮

【食材】:裡脊肉、拉皮、胡蘿蔔、黃瓜、紫甘藍、雞蛋

【製作步驟】:

1、拉皮切成小段後放在涼白開裡面散開後控水備用;

2、準備一塊裡脊肉切成細絲,加澱粉,鹽,醃製10分鐘;取小碗加麻醬、花生醬、生抽、食鹽、白糖、香醋、香油清水充分攪拌備用;

3、雞蛋打散在不沾平底鍋中攤成薄蛋液,然後切成細絲;黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍也分別切絲直接擺盤;然後把拉皮放在最上面;

4、鍋內放少許食用油,下入肉絲,加生抽,蠔油炒熟後,稍微晾涼一些, 直接放到拉皮上面;把調好的料汁直接淋入到上面,最後撒一小把香菜,就可以上桌了!

五、涼拌皮蛋豆腐

【食材】:皮蛋、內脂豆腐、小蔥、蒜末、花生碎、芝麻

【製作步驟】:

1、皮蛋可以提前放冰箱冷藏兩個小時,這樣吃起來口感更佳;剝皮切好,擺盤備用;

2、豆腐我們用內脂豆腐,更加細膩,把包裝盒四面剪開,取出切成丁,放到皮蛋中間;

3、把蒜末、幹辣椒、杭椒、芝麻、花生碎放入碗中,然後直接淋入熱油;加白糖、食鹽、香醋、生抽、蠔油、蔥花拌勻即可;

4、把調好的料汁直接淋入皮蛋豆腐裡面,一盤美味的皮蛋拌豆腐就做好了;

六、口水雞

【食材】:雞腿、生薑、蒜末、蔥花

好看好吃。更多口水更多胖子

【製作步驟】:

1、雞腿洗淨後,冷水下鍋,加食鹽、薑片、料酒大火燒開後撇去浮沫,轉中火接著燉煮20分鐘;中間多撇幾次浮沫;

2、準備小碗,加蔥花,蒜末辣椒粉,白芝麻,直接淋入熱油;然後加生抽、陳醋、蠔油、白糖攪拌均勻備用;

3、雞腿煮好之後,放入冷水裡面,控水後切成小段直接擺盤;把調好的料汁直接倒入裡面;最後加些蔥花和小米辣圈再點綴一下即可;

七、爽口涼粉

【食材】:綠豆澱粉、水

中餐美食——四川川北涼粉特寫

【製作步驟】:

1、準備小碗將綠豆澱粉用水化開,粉與水的比例按照1:9加入;先取2份水稀釋澱粉;7份水加入鍋內燒開;

2、鍋內水微微開後(周邊冒細小的氣泡);將稀釋後的澱粉水攪拌均勻,慢慢轉圈倒入鍋內,同時也要不斷攪動,防止糊底;

3、小火慢慢加熱(一定小火),並且不停地攪動;直到變得粘稠,且顏色會變得透亮的時候就可以關火了;

4、將熬好的涼粉趁熱倒入備好的容器裡面,靜置晾涼;通常3個小時左右基本就可以凝固;

5、將凝固後的涼粉改刀切成長條放入碗裡;加入蒜末、熟花生碎、食鹽,一點點白糖、香油、辣椒油、攪拌均勻,最後撒上一點蔥花,就可以直接上桌開吃了;

八、涼拌牛肉

【食材】:牛腱子、蔥姜、大料、熟花生米、香菜

【製作步驟】:

1、牛腱子切塊浸水3-5小時,熱水鍋,放入牛腱子焯水,出鍋後洗淨;

2、開水鍋,放香料:蔥姜、草果、桂皮、八角、花椒、陳皮、香葉、幹辣椒,牛肉,大火燒開,倒入料酒,轉中小火煮,大概2小時左右,用筷子插進去可以插頭即可;

取出後自然晾晾,放冰箱冷藏一夜;

3、第二天取出後切片,把熟花生米、香菜段、蒜末全放一起,加熟芝麻、生抽、香油攪拌均勻後,即可裝盤!

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最新評論
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  • 營養早餐第205期,豬肉這樣滷著吃,用料簡單、鮮香味濃又軟爛