紅糖姜棗茶

它健脾胃，緩中止痛活血化瘀！

1，防治風寒感冒（適合秋冬天）

2，暖宮治痛經

3，緩解衰老

材料準備紅糖：兩斤半老薑母：一斤紅棗：半斤清水：適量電磁爐：一個大不粘鍋：一個做法

1 把老薑母清洗乾淨，紅棗清洗趕緊，紅糖準備好

2 把老薑母，紅棗去核（可以買無核的紅棗），切成末（有攪拌機就直接切成小塊扔裡邊兒攪拌）

3 把兩斤半的紅糖，一斤的老薑母，半斤的紅棗全部倒入不粘鍋，加入清水，清水和紅糖姜棗末的比例是3:1，多一些也沒關係，因為我們需要俺制四小時，

4 大火讓水沸起來後，當水開始有點粘稠了，就用小火慢慢熬

5 粘稠後用小火

6 沒有汁了就可以關火， 等到完全冷卻

7 可以裝瓶子裡了，放冰箱儲存（在蓋瓶蓋前可以在瓶口蓋一層保鮮膜。）

小貼士

每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此茶長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。女孩子例假期間可以喝，晚上不建議喝。