做豆漿時,黃豆千萬不要直接打成漿,多加1步,豆漿又香又濃
豆漿在中國可以說是一種國民飲料,老少皆宜的飲品,在歐美享有“植物奶”的稱號。豆漿中含有大量的有益物質,含有蛋白質,脂肪和一些微量元素等,因此很多人都會把豆漿作為早餐食用,早上起床後喝一杯熱騰騰的豆漿是一件非常享受的事情,既方便又營養。
以前在沒有豆漿機的時候,早上我會去早餐鋪給孩子買豆漿喝,香濃無渣,覺得特別好喝,後來自己買了豆漿機,就沒再出去買過,雖說也明白外面買的有新增,但總覺得自己做的豆漿有那麼一點點欠缺,就是豆渣多,要浪費很多,儘管有人會說豆渣也能再用來做美食,但口感總會差點,而且在煮的時候,還不能馬虎,要守在燃氣灶前,不然的話一不小心就會溢鍋。偶然間請教了早餐鋪的老闆,原來,他們做豆漿,泡好的黃豆從來都不是直接打的,之前要先多做一步,那麼打出來就細膩無渣,又香又濃,還沒豆腥味,回家後試了幾次,還真是那麼回事兒,按他的做法,打好的豆漿細膩無渣,又香又濃,而且還沒豆腥味,下面把做法分享給大家,一起來看看具體的做法吧!
【紫薯豆漿】【材料】:黃豆30克,紫薯30克,冰糖適量
【做法】:1、準備好材料,黃豆30克,紫薯30克,人多的話可以自行新增食材,這是2個人的量。
2、提前把要用的黃豆用清水浸泡好,一般夏天浸泡6-7小時,冬天浸泡8-9小時,夏天可以放冰箱浸泡,直到黃豆全部泡發好,用清水沖洗乾淨。
3、紫薯清洗後去皮,切成小塊,放蒸鍋蒸熟。
4、把泡發好的黃豆放入鍋中,加適量水,煮至黃豆變酥皮脫落,然後把黃豆撈出,皮去掉。多加的一步就在此,煮過的黃豆豆渣全部破碎了,再打的話一點渣也不會有,而且更加細膩香濃。
5、把煮好的黃豆和紫薯一起放入豆漿杯中,加入最高水位線的水,蓋好杯蓋,按下程式鍵開始打。
6、等程式結束,根據個人的口味加適量冰糖,融化就可以。
7、醇香濃郁,營養豐富的紫薯豆漿,早上來一杯,胃暖暖的特別舒服。
【小貼士】:
1、黃豆要提前浸泡,一般夏天浸泡6-7小時,冬天浸泡8-9小時,夏天可以放冰箱浸泡。
2、黃豆經過煮制黃豆中的豆渣全部破碎了,現在的全自動豆漿機的大家都知道都是先煮再打,原理是一樣的。
3、可以根據個人的口味加些冰糖或者白砂糖,但不要加紅糖,因為,紅糖會和豆漿中的蛋白酶形成沉澱物,讓豆漿不能被快速吸收。
4、黃豆和水的比例,一般按1:2,如果喜歡濃稠一點的水可以少加點。
5、配料可以按自己喜歡的放,不一定放紫薯。