【元宵佳節,和媽媽一起做元宵,天然色素真漂亮,不吃兩碗就虧了】
今天是元宵佳節,是中國的傳統節日之一,因為是一年中第一個月圓之夜,所以又被稱為“上元節”。古代的上元節要更加熱鬧,吃元宵,賞花燈,猜燈謎,熱鬧的景象令人嚮往。我們這裡以往的元宵節也很熱鬧,街道上張燈結綵,商場和遊樂場都有花車巡遊。
今年卻比以往冷清很多,花燈沒有了,禮花也沒有了,但元宵依然在。我們一家人昨天就商量著今天做元宵,不為別的,就為找點事情做。
我和媽媽最積極,下午2點多就開始忙活了。媽媽搓元宵一般都是搓原味白色的,而我就喜歡加點花樣,我和媽媽說加點蔬菜汁吧,媽媽想了想回答我說好的。
我從庫存的蔬菜裡選了黃瓜和胡蘿蔔,不僅因為黃瓜和胡蘿蔔顏色好看,還因為胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,對保護視力有極大好處,黃瓜富含維生素,能提高免疫力,給孩子吃特別合適。
我和媽媽分工明確,我負責弄蔬菜汁揉麵,媽媽負責搓元宵和煮元宵,其他人負責吃。做法並不難,真正的一看就會,不信你往下看看。
【配料】
黃瓜皮 / 胡蘿蔔 / 糯米粉 / 清水 / 白砂糖
【步驟】
1、黃瓜洗乾淨,黃瓜皮削下來備用,黃瓜肉不用,留著以後炒菜吃。黃瓜皮的顏色比較深,揉進麵糰裡比較顯色。
2、黃瓜皮加熱水打成汁,再放入平底鍋加熱幾分鐘,這樣得到的汁水會比較綠。如果你想顏色更綠一些,可以多加熱幾分鐘,但是要注意不要燒焦了,全程小火加熱,邊加熱邊攪拌。
3、將黃瓜汁加入糯米粉揉成光滑的麵糰。液體的量可以邊揉邊加,按照自家糯米粉的吸水量來。
4、胡蘿蔔切塊之後用微波爐加熱至斷生,斷生之後壓成胡蘿蔔泥。
5、壓好的胡蘿蔔泥加入糯米粉揉成光滑的麵糰。
揉好的麵糰如下圖。加了黃瓜汁的麵糰呈現出薄荷綠的顏色,很小清新哦,個人非常愛這個顏色。加了胡蘿蔔的麵糰顏色也是淡淡的橙色,非常柔和溫暖的顏色。
6、將麵糰搓長切成小劑子,一個一個搓圓。媽媽是一下子搓三個,所以搓起來很快,而我只能一下子搓兩個。
7、原味的元宵也搓好了,和黃瓜元宵胡蘿蔔元宵放在一起,這顏色太美了對不對?
鍋裡燒開水,元宵下鍋煮熟,開吃吧!
吃的時候加點白砂糖攪拌均勻即可。這碗元宵有沒有美到你?這麼漂亮還這麼健康的元宵,給孩子吃完全無負擔哦。
好了,今天的元宵就分享到這裡,祝大家元宵節快樂!