2月1日，初八

早餐：一，水果，吐司，果粒芝士蛋撻，鮮奶

二，煮玉米，饅頭，紅豆粥，蘿蔔條，榨菜，皮凍，糖醋蒜

我們的紅豆粥早餐

孩子的牛奶早餐

第一次做芝士鮮玉米粒

早餐中餐同時出現。早起的中餐晚起的早餐

懶床者的早餐

中餐：

紅燒海魚，雜炒，黃瓜炒雞蛋，米飯，白菜海米湯

2月2日，初九

早起炸了小油條，都說要吃，炸了許多

海米青菜面，油條，小菜

海米生菜面，湯鮮濃好喝

邊炸邊吃，炸好了，2個人也吃好了

中餐：麵筋塞肉燉薺菜，炒萵筍，清炒白菜，番茄雞蛋湯，皮肚，蘑菇青菜，紅燒海魚

海米白菜，，，清炒萵苣

香菇青菜

紅燒海魚

皮凍

肉餅，麵筋塞肉，薺菜，一起清燉，特別好吃

薺菜餡兒的，好大的肉圓

2月3日，初十

早餐太亂了，持續到下午兩點

餐二：番茄雞蛋湯，炒山藥，炒青菜，紅燒魚，洋蔥炒黃瓜

餐三：山藥，炒豆芽，燒白菜，紅燒魚

2月4日，立春，吃：春捲，春餅或吃野菜，雜菜青菜

早餐二：綠豆粥，油條（昨天剩的），小菜，水果（早上孩子們吃剩的）

最近孩子們吃的零食太多，綠豆粥和水果都可以降降火

早餐三：春餅（立春必吃），銀魚煎蛋，青菜燉蛋餃，小菜，海帶湯（中餐也已經好了，盛了點）

20張春餅

又準備孩子的水果沙拉早餐，這算是早餐四了

中餐：茄汁龍利魚，炒青菜，雞蛋炒菠菜，海帶湯

隨後又是中餐二中餐三，都差不多

晚上宵夜優酪乳配水果，多吃水果彌補蔬菜品種的缺少，幸虧年前定了成箱成箱的水果，滿滿一書房

2月5日，十二

早餐二：小米紅棗玉米汁，肉包子，豆沙包，小菜，水果（早晨孩子們吃剩的）

肉包子，豆沙包

早餐一：鮮奶，水果，蛋糕，芝士果粒蛋撻，零食。。。。。。。。。

中餐一：清蒸龍利魚，炒山藥，青菜豆皮，海米燉蘿蔔，蘑菇肉湯

特別好喝。大大小小都稱讚。直呼要連喝三天

只放了料酒和鹽，沒有放油，清淡

中餐二，也是幾個懶貨的早餐

蘑菇湯，包子饅頭，小菜，茄汁龍利魚（孩子要吃），清蒸龍利魚（剛剛剩的），炒山藥

2月6日，十三

早餐一：小米百合銀耳粥，包子，饅頭，煮蛋，小菜

早餐二：改良紅棗粽子，小米百合銀耳粥，小菜

香香糯糯

中餐晚餐一起：

菌菇瘦肉湯，改良肉粽，蒜苗豆皮，炒青菜，洋蔥炒蛋，紫米飯

很好吃哦

現在做飯，不是一式兩份，就是抄一份備一份。在這個特殊時期的天天在家的日子裡，生活節奏都亂七八糟的

最後一個西瓜了

火龍果今天結束了。也沒有地方買。我家已經閉門不出14天了。期待新冠疫情早點結束。

2月7日，十四

餐二

餐三：瘦肉菌菇湯，炒青菜，炒山藥，炒蒜苗，紅燒肉燉寬粉，米飯

五花肉，寬粉，貢菜

餐四：和上面的一樣，

餐五：比上面多份饅頭

孩子們年前做的包子，彩虹饅頭

喝點兒

不出門，不添亂，保護好自己和家人，掐斷新冠肺炎的傳播，就是對這次抗擊肺炎的貢獻！