這段在家呆著的時間,可怕的“大廚”勢力,已潛入很多人的生活。身邊朋友紛紛表示,DIY涼皮、貓耳朵已經不能滿足自己的大廚本領和口腹之慾了。這5道簡單易上手的威海美食,簡單易學,還解饞!
煎釀小海帶蝦餅
菜品原料:海之寶深海小海帶,鮮蝦,精鹽,雞精,味精,香油,胡椒粉。
營養功效:補腎壯陽,養血固精之功效。
製作方法:將深海小海帶擇淨沖水,鮮蝦去皮挑去蝦線斬成蓉製成蝦膠。將衝好水的海帶抹乾水分,撒上生粉釀上蝦膠煎成金黃色備用。鍋起油下入蔥、姜爆香放入撿好的海帶餅,調入調料略煨出鍋即可。
適宜人群:口感軟糯,鮮香滑爽,老少皆宜。
蜜汁南瓜
菜品原料:老南瓜、蜂蜜
營養功效:南瓜有降血脂,降血糖,清熱解毒的功效,
製作方法:將南瓜切塊,放入蒸屜蒸15分鐘,冷卻後裝盤澆蜂蜜汁即可。
適宜人群:一般人群均可食用
日式焗牡
菜品原料:大牡蠣
營養功效:牡蠣有調中益氣,養血解丹毒之功效,夏天食用更加滋補。
製作方法:選用深水野生大牡蠣,以特製日式醬料焗制,配上黃油法棍,味道香甜鮮美,牡蠣鮮味十足,吃出大海的味道。
適宜人群:一般人群均可食用
蔥香蝦球
菜品原料:海蝦、小香蔥營養功效:海蝦蛋白質含量很高,且易於消化,具有保護心腦血管的功效。製作方法:選用本地帶殼海蝦和鮮氣十足的小香蔥製作而成,蔥香濃郁,酥脆可口,非常適合炎熱的夏天食用。適宜人群:一般人群均可食用
奶香綠豆泥
菜品原料:綠豆、椰奶
營養功效:綠豆是清熱解毒之上品,能夠清涼益氣、止渴利水。
製作方法:奶香綠豆泥採用椰奶和綠豆炒制而成,入口溫熱,奶香與綠豆的清香完美結合,是女士和兒童最愛美食之一。
適宜人群:一般人群均可食用
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