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新春宴客菜,不裹麵糊蝦仁這樣做外酥裡嫩,孩子一口一個停不下來

新春宴客菜,軟炸蝦仁,北方人大愛的一道家常菜,老人孩子都愛吃,招待客人也倍有面子,通常做法都是裹上面糊油炸,今天給大家帶來不一樣的做法,不用調麵糊,掛糊不成功還容易失敗,直接裹上打發好的蛋白油炸,外表金黃色,一口咬下去,外酥裡嫩,口感鬆軟,孩子一口一個根本停不下來!

在北方,蝦仁一直都是比較上檔次的菜品,味道鮮美,風味獨特,口感鮮嫩,有滋有味,而且營養豐富,過年的餐桌上當然也少得了蝦仁的身影。蝦仁的做法很多,煎炒烹炸怎麼做都好吃。軟炸蝦仁也是一道名菜,我們這邊大小館子都有其名,是倍受大眾喜愛的一道美味佳餚。自己做更健康,至少炸蝦仁的油不會反覆使用。

這道菜營養價值很高,蝦仁含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,富含豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。雞蛋是我們每天必吃的食物,含有人體所需的多種蛋白質,維生素,氨基酸,能夠迅速補充人體所需要的能量,從而恢復體力和腦力。兩者搭配,口感極佳,有健腦、補鈣、養胃、安神、明目的左右,特別適宜老人和兒童食用。接下來分享這道軟炸蝦仁喜歡的朋友試試吧。

【軟炸蝦仁】所需食材:蝦仁200g;雞蛋1個;油適量;鹽少許;料酒適量;玉米澱粉適量。

做法及步驟:

準備食材:冷凍蝦仁需要提前解凍。

解凍後的蝦仁反覆清洗乾淨,再將裡外的蝦線挑出來,然後再反覆清洗乾淨。

清洗乾淨的蝦仁加入少許鹽,適量的料酒醃製5到10分鐘左右。

去一個大小適中的碗,將雞蛋蛋黃蛋白分離,做這道軟炸蝦仁只用蛋清,蛋黃另做他用。蛋白加1g鹽,滴幾滴檸檬(沒有可省略),用打蛋器打發至提起打蛋器帶有尖角,紋路不消失即可。

蝦仁先裹上一層玉米澱粉(也可以用麵粉),然後再裹上打發好的蛋白。

鍋中倒入適量多一點油,油溫升到五成熱後,依次下入裹上蛋白的蝦仁,然後調成小火,慢炸三分鐘左右。把蝦仁炸熟,表面發黃即可,撈出控油。

鍋裡油溫升到六成熱,倒入蝦仁復炸一次,炸至三十秒左右,炸至表面金黃,出鍋裝盤,出鍋趕緊吃,外酥裡嫩,味道鮮美,好吃到停不下來。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 炒土豆絲時加入這兩樣食材,營養豐富脆嫩爽口,學會了有口福了