首頁>美食>

記憶裡我家的年夜飯媽媽都會給我們做雞蛋卷,有卷火腿腸的,卷肉餡的,特別好吃!現在我自己當媽媽了,也會經常給孩子們做雞蛋卷,今天給大家介紹一款雙色西蘭花雞蛋卷,相信可以驚豔你家年夜飯的餐桌哦,顏值特別高!西蘭花不僅可以炒著吃,把它融入了雞蛋卷之中,那更是天賜的美味呀!把蛋黃和蛋清分開煎,西蘭花加入蛋清中,黃綠兩種顏色搭配在一起真是太漂亮啦!過年了給家人露一手吧~

用料:

西蘭花3小朵,雞蛋3個,麵粉2勺,鹽1茶匙,食用油適量

做法:

1、把西蘭花洗淨,把底部的粗莖去掉,切成小塊,下沸水焯1分鐘後撈出。

2、把焯好的西蘭花剁碎備用;

3、把三個雞蛋的蛋清和蛋黃分離。

4、在蛋黃和蛋清裡各加1勺麵粉拌均,這樣在煎制的過程中不容易破。

5、把西蘭花碎加入蛋清中拌勻,然後在蛋黃和蛋清裡各加少許的鹽拌勻調味。

6、平底鍋熱油,保持小火,先下入蛋黃,攤平。

7、趁蛋黃還沒完全凝固的時候,從一端捲起成蛋黃卷。

8、把蛋黃卷放在平底鍋的一邊,然後倒入蛋清和西蘭花碎的混合液,攤平。

9、同樣趁蛋清也還沒有完全凝固的時候,從蛋黃卷的一端,朝著蛋清的方向捲起。捲成一個大的蛋卷之後,再繼續加熱幾分鐘至雞蛋全熟。

10、最後把蛋卷切成等寬的小段即可。

擺盤,美美地吃起來吧!蘸番茄醬好美味~

烹飪秘籍:

全程小火慢煎,避免把雞蛋煎焦。根據個人的口味,還可以在蛋黃中加入胡蘿蔔碎或火腿碎,營養更豐富哦!

8
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 明日立春,5樣美食記得吃,新鮮寓意好,簡單易做