生薑是廚房裡常備的調味品之一,在烹調肉類的時候加入少許生薑可以起到去腥的作用,除此之外,生薑還是一味中藥材,經過炮製以後可發揮其藥性,具有發汗解表、溫中止嘔的作用。當然,生薑在生活中的應用也是較為廣泛的,除了做菜和入藥,生薑的其他做法也可發揮其功效。
1、 薑絲可樂
薑絲可樂應該很多人都喝過或聽說過,其做法也很簡單,把生薑去皮洗淨,切成細絲備用,然後將可樂倒入鍋中,加入切好的薑絲,一同加熱,煮沸後轉小火再煮2~3分鐘即可,等其自然晾溫,就可以飲用了。
薑絲可樂具有辛溫解表、祛風散寒的功效,可以用於預防和治療風寒感冒,因此,在受了風寒之後,不妨喝點薑絲可樂。但是要注意,可樂薑絲不適用於喉嚨痛、流黃涕、大便乾結,並伴有發熱症狀的風熱感冒患者。
2、 紅糖薑茶
紅糖薑茶是紅糖和生薑按一定比例製成的飲品,具有一定的保健功效,可以防止風寒感冒、緩解痛經、驅寒暖胃。
紅糖薑茶尤其適合女性飲用,紅糖作為女性的營養補品,具有益氣養血、活血化瘀、祛風散寒的功效,與生薑合用,可以高體內熱性,帶動全身的氣血執行,將寒氣驅逐體外,使經血通暢,對體寒引起的痛經有緩解作用。
3、 生薑紅棗茶
生薑紅棗茶的做法也很簡單,將紅棗和生薑洗淨,紅棗去核,生薑切片,一同放入鍋中,加入適量的水,煮沸後轉小火熬5分鐘,再加入適量地紅糖,待紅糖溶化後即可。
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、維生素及多種人體所需的微量元素,具有補中益氣、養血安神的作用,與生薑合用,對體質虛弱、貧血等症狀有改善作用。有條件的還可以加入適量地當歸、枸杞一起熬煮,效果更佳。
4、 薑汁蜂蜜水
薑汁蜂蜜水具有溫肺止咳、發汗解表的作用,對於感冒患者來說很有好處。做起來也很容易,把生薑洗淨切碎,放入杯中,加入剛煮好的開水,等水溫降到40~50℃左右再加入少許蜂蜜即可。需要注意的是,薑汁蜂蜜水不適合晚上飲用,容易影響睡眠。
5、 醋泡生薑
醋泡生薑是一種常見的做法,將生薑洗淨後切片,準備一個乾淨的瓶子,把切好的生薑放入瓶中,加入香醋,香醋沒過薑片就可以了,然後將其密封放到冰箱冷藏,一個星期左右就可以拿出來吃了。
醋泡生薑具有一定的養生功效,生薑在香醋裡浸泡過後,其藥性變得較為平和,辣味也被削弱了一些,每天吃2~3片醋泡生薑,有助於提升人體陽氣,對關節炎、高血脂也有輔助治療的作用。
總得來說,生薑的做法並不侷限於做菜,搭配不同的材料,生薑所發揮的作用也有所差異。需要注意的是,生薑性熱,不適於體熱的人食用,以免加重其症狀。