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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大夥兒推薦六道春菜的做法。可能很多人都想不到,冬天沒有結束,春天就要來到咱們每個人身邊了,一點也沒錯。眼看著新年將至,隨著新年的步履,新春也伴隨著新年向我們走來了。明天就是我們一年四季中最期盼的日子“立春”了。說到立春,大家好像都能感覺到春天的氣息了,陽光和煦,春暖花開,不但如此,春天的味道也會吸引大多數人的食慾。

今天小面姨就給大家推薦六道春菜的做法,這六道春菜在立春前後吃別有一番風味。立春至,最該吃的6種春菜,鮮嫩好吃又營養,增強體質輕鬆過春寒。這六道春菜也是我們家每年立春前後必吃的六道菜,吃著春菜,品嚐著春天的味道,就能感覺到春天的美好和幸福,就能夠感覺平淡的日子流淌著時光的營養。明日立春,這6種“春菜”記得給家人吃,應季又美味,不懂真可惜。現在我把這六道營養粥的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關愛。

【6道春菜】

【菠菜炒雞蛋】

食材:菠菜1把、雞蛋2個、小蔥幾根、適量鹽、少許生抽。

做法:1、菠菜去根洗淨,鍋內加入水燒開後放入菠菜焯水20秒,撈出後用涼水沖涼,攥幹水分後切小段。

2、雞蛋打入碗內攪散,小蔥洗淨切成蔥花。

3、鍋中放適量油,倒入雞蛋液,蛋液凝固,快速用鏟子搗碎盛出。

4、鍋內倒入適量油燒熱,放入蔥花炒香,放入菠菜段翻炒幾,倒入炒好的雞蛋塊。

5、再加入適量鹽,少許生抽,大火快速翻炒均勻,關火盛出裝盤。

【黃瓜炒木耳】

食材:黃瓜2根、木耳1小把、蒜3粒、蔥1段、鹽、雞精、生抽適量。

做法:1、黑木耳提前泡發,去掉根部,放入開水鍋中,焯水3分鐘撈起,撕成小片,

2、將蒜粒末切末,蔥段切蔥花,黃瓜洗淨,切成片狀。

3、鍋中放入油加蔥花和蒜末,小火炒香,倒入木耳片翻炒幾下。

4、再放入黃瓜片混合炒勻,調入適量鹽雞精,適量的生抽翻炒木耳黃瓜入味即可。

【涼拌苦菊】

食材:苦菊2大朵、花生米適量、蒜3粒、小米椒2根、1勺鹽、2勺生抽、2勺醋、少許白糖、少許雞精。

做法:1、苦菊去掉根部切成3段,放進鹽水中浸泡10分鐘。

2、鍋里加入少量食用油,倒入花生米,小火不停翻炒變色晾涼。

3、小米椒切成小段,蒜粒切末。

4、苦菊清洗乾淨撈出控水,放入炸好的花生,小米椒蒜末,加入一勺鹽,少許白糖。

5、加入2勺生抽,2勺香醋,少許雞精調味,攪拌均勻即可。

【韭菜炒魚乾】

食材:韭菜一把、魚乾適量、幹辣椒3根、蒜3粒、生抽、鹽少許。

做法:1、韭菜洗淨後切段,小魚乾放水裡浸泡一會,清淨一下,控幹水分切成2段,幹辣椒切小段,蒜切小粒。

2、鍋裡倒入油燒熱,放入魚乾炸幹水分,煎至金黃,加入幹辣椒段,蒜粒炒香。

3、放入切好的韭菜段倒入鍋,翻炒韭菜變色,放少許生抽,鹽,大火翻炒片刻出鍋。

【涼拌萵筍絲】

食材:萵筍1根、幹辣椒2根、鹽、白糖、白醋適量。

做法:1、將萵筍去皮洗淨,切成粗細均勻的絲。

2、鍋中燒水,加一小勺鹽,水開後放入切好的萵筍絲,焯水15到20秒撈出,迅速倒入冷水中浸泡。

3、炒鍋中加少量油燒熱,放入2根幹辣椒碎爆香。

4、將萵筍絲撈出,把爆香的幹辣椒碎和熟油一起淋在萵筍絲上,加入鹽,糖,白醋,攪拌均勻即可。

【蘆筍炒雞丁】

食材:蘆筍1把、雞脯肉1塊、蒜3粒、1勺蠔油、1勺鹽、少許料酒、老抽、白胡椒、少許澱粉。

做法:1、雞脯肉洗淨切成雞丁,放入少許料酒,老抽,白胡椒,少許澱粉攪拌均勻醃製片刻。

2、蘆筍洗淨去老根,將蘆筍切成斜段,蒜粒切末。

3、鍋中放水水開後,放入蘆筍焯水,約2-3分鐘焯熟撈出,放入涼水中過涼。

4、 炒鍋燒熱,加入適量油,放入蒜末炒香,再把醃製入味的雞丁倒入鍋中煸炒,把雞丁煸炒熟。

5、然後放入蘆筍段,翻炒均勻,加入1勺蠔油和半勺鹽調味,大火翻炒幾下即可出鍋。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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