都這個點了,我活兒還沒幹完,不禁好想問問自己,白天都在幹嘛!
哦,對了,白天除了吃飯,其他時間我在磕劇、磕CP。
所以,完全沒有心思更新今天的早餐食譜。
就連這會兒也是全身的毛孔都在拒絕碼字這個事。但是,想著一旦哪個小仙女看了我的文章有收穫呢?
再說了,手機裡全是食物的照片。把每天的三餐記錄在這裡,我正好也清清手機。
好的,那我要開始我拙劣的表演了~
西蘭花洗好,切好。
額,我這個切得也太豪放了!並且,最後沒用這麼多,還剩了2朵。
我們是兩個大人一個小孩吃。大家根據自己家的人數來調整食材的量哈。
冰箱裡僅剩的三分之一個洋蔥。
切半個土豆。
鍋中熱黃油。
倒圓蔥進去翻炒變軟。
倒土豆進去翻炒。
倒西蘭花進去翻炒。
放一點椒鹽。不必是我同款的哈。
加水燉煮一會。
鍋開加入半盒牛奶,是那種小盒,不是大盒哈。
剛剛等待菜鍋開鍋的過程中,就可以準備西士多的配料了。
兩個雞蛋,加入半盒牛奶。
攪拌均勻。
麵包片切點邊邊。
正常西士多都是兩片面包中間夾一些東西,比如火腿、花生醬等等。
因為我這個麵包是自己做的,當時切的片比較厚,家裡又沒有夾心的東西,我就什麼也沒夾。
這會兒功夫,鍋裡的菜和湯已經好了,總勺子舀入料理機裡,我用的果蔬模式一次成型。
這個西蘭花濃湯,我也試過用豆漿機打,把所有生食材直接放進去,點“西式濃湯”模式,也很好。
用了另外一隻鍋放黃油加熱。
放麵包片在雞蛋液裡浸泡一會,再翻面浸泡充分。
入鍋中小火慢慢煎。
一面煎好翻另一面,依次煎好幾片面包,早飯就成了。
為了多攝入幾種食材的營養,也為了點綴單調的食物,最後加入火龍果、香蕉,乾果。
吃飯的時候,我跟大家說:
請為我加油,一會我要親自洗碗。
老的小的都給我擊掌鼓勁,然而最後我吃完飯還是太懶得動了,所以碗又是老公洗的……
每次吃完飯,因為吃得太敬業,吃完都會覺得好懶,好累,只想立刻躺在沙發上,你們呢?