立春之後最該吃的菜，經濟實惠，營養美味，比牛羊肉還好吃

立春已經過去很多天了，這也預示著春天已經來臨了，這幾天的天氣都非常好，氣溫也升高的很快，感覺春天的氣息越來越濃了。到了春天，非常容易上火，所以說在吃這一方面要慎重一點，多吃一些對身體有好處的食材，補充營養，增強免疫力。

那麼說起食材，就不得不說這一種鮮香美味的杏鮑菇了。杏鮑菇想必大家都有吃過，味道鮮嫩，有獨特的口感，而且蛋白質含量高，營養是很豐富的。我們常買菜的應該也知道，杏鮑菇的價格也是比較低的，可以說是一種物美價廉的好食材。

杏鮑菇的做法也很多，你們家裡一般會採用什麼做法來烹飪杏鮑菇呢？今天想給大家介紹一種非常美味的杏鮑菇吃法，我們家已經做過好多次了，每次做出來端上餐桌都能得到家人的稱讚，特別好吃。你想不想學會它呢？下面的時間我就給大家分享這種魚香杏鮑菇的做法，讓大家都能吃上美味營養好吸收的杏鮑菇。

立春之後最該吃的菜，經濟實惠，營養美味，比牛羊肉還好吃。

【魚香杏鮑菇】

所需食材：杏鮑菇、胡蘿蔔、木耳、青椒、豆瓣醬、姜蒜、生抽、老抽、米醋、蠔油、白砂糖、水澱粉

操作步驟

步驟一

把杏鮑菇洗淨之後用手撕成細絲，木耳提前泡發好切成絲，胡蘿蔔和青椒洗淨切絲，姜蒜切末。

步驟二

將杏鮑菇放入鍋中開中火幹炒，不時地翻動，直至杏鮑菇變軟出水之後轉為大火繼續炒，炒至水分變幹之後盛出備用。準備一個碗，在碗中加入生抽、老抽、米醋、白砂糖、蠔油、水澱粉，攪拌均勻備用。

步驟三

鍋中放少許食用油，把姜蒜倒入炒出香味，然後把豆瓣醬倒進去炒出紅油，之後再將胡蘿蔔和青椒放進鍋中翻炒一分鐘左右，直至胡蘿蔔變軟之後把杏鮑菇和木耳倒入鍋中，翻炒一段時間，最後澆上調好的料汁，翻炒均勻就可以出鍋了。

這樣一道色澤鮮豔、味道極佳的魚香杏鮑菇就做好了，看起來非常的有食慾，吃上一口也是口感豐富、味道鮮美，比肉菜還要好吃。如果你也心動了的話一定要做起來，春天吃這道菜再合適不過了，可以讓全家人都能更健康。