日劇《孤獨的美食家》世田谷區下北澤的廣島風情燒烤，五郎叔在朋友那裡看劇看著看著就睡著了，做了一個吃貨的夢，被朋友驚醒。

叔出了劇場看到劇裡的演員，一路跟隨一路吃。

地點：世田谷區下北澤店名：五郎叔肚子餓了去一家廣島鐵板燒HIROK食品：五郎叔吃了章魚燒、肉卷、16號HIROKI特供一份、鐵板燒的章魚、帆立貝、牡蠣章魚燒

用料：章魚腿、紅薑絲、蔥末、高麗菜、紅蘿蔔 、柴魚、海苔粉、日式燒魚章專用醬、沙拉油、低筋麵粉、牛奶、雞蛋

做法：

章魚腿洗淨切好備用低筋麵粉200g、牛奶20ml、水600g、雞蛋1顆混合攪拌做成麵糊準備好燒烤模，用小火燒烤，刷上沙拉油、把麵糊放進去適量餡料填入，章魚腿、高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲、紅薑絲、蔥末等麵糊烤到可翻動，用牙籤在周圍劃一圈，不停翻轉燒烤，呈現金黃色即可燒烤好的章魚，塗上日式燒魚章專用醬，並灑上柴魚絲及海苔粉即可食用；肉卷

貓檾也不知道里麵包的是什麼，就幻想成豬肉加熟的蔬菜，裡面也可以加熟米飯。

用料：豬肉、生菜、 胡蘿蔔、金針菇、白色芝麻、鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、番茄醬

做法：

胡蘿蔔洗淨都切成長度差不多的條備用雞蛋打散備用生菜、 金針菇洗淨備用豬肉洗淨切片肉片攤開，放上生菜（喜歡生的，可以最後放）、胡蘿蔔、金針菇然後捲起來，放烤盤上放入烤箱撒上適量的鹽跟黑胡椒粉烤箱180度烤20分鐘左右烤好撒上白色芝麻、辣椒粉、番茄醬即可食用香草乳酪烤牡蠣

用料：牡蠣、乳酪、蘑菇、西蘭花、青椒、香草碎、蠔油、雞精、黑胡椒粉、料酒、鹽

做法：

牡蠣洗淨，用廚房紙上吸掉水分，可以用料酒、黑胡椒粉調味，醃製10分鐘備用蘑菇、西蘭花、青椒洗淨切好備用熱油下鍋先翻炒西蘭花，後加入青椒、蘑菇，加適量的生抽，調色放入牡蠣肉加適量的鹽、耗油、雞精、乳酪、香草碎翻炒均勻即可食用（調味料根據自己喜歡調）廣島香蔥柚子醋味章魚

用料：章魚、大蔥、香醋

做法：

章魚用鹽搓揉洗淨去除黏液，清除內臟及眼睛洗淨先入熱水來回幾次，再將整隻章魚丟入，別讓水滾以免章魚外熟內生，待章魚變紅色後撈起泡冷開水，切好備用大蔥洗淨切丁鍋燒熱放入食用油，加食鹽、清水少許，炒熟，倒入大蔥煸出香味，放醋炒30秒即可食用

蒜烤帆立貝

用料：蘑菇、帆立貝、西蘭花、蒜、

做法：

蘑菇、西蘭花洗淨切好備用蒜成了蒜末備用下鍋，燒熱，加油，把西蘭花炒熟和蘑菇炒熟，記得要調味在烤盤，放上帆立貝、加入蒜末、油、西蘭花、蘑菇，大約烤6分鐘就好，烤箱記得先預熱即可食用16號HIROKI特供一份大阪燒

大阪燒，是一種日式蔬菜煎餅。

用料：捲心菜洗淨切絲、大蝦、蕎麥麵、麵粉、雞蛋、烏冬面、香腸、蝦仁、大蔥、大阪燒醬、蛋黃醬

做法：

大蔥、香腸切好備用，捲心菜洗淨切絲備用麵粉加一點水做成麵糊（根據麵糊濃稠度再適度加水）加入一個雞蛋一起攪拌加入1g鹽一起攪拌平底鍋裡面放油，油熱後放入麵糊並鋪平，煎至金黃即可蝦仁解凍加少許油、鹽、黑胡椒、醬油醃製鍋中下油，炒蝦仁，炒至8分熟撈起備用蕎麥麵沸水下鍋煮1-2分鐘下油鍋炒香腸，下烏冬炒，放生抽、老抽、黑胡椒炒熟放上捲心菜，蓋上煎餅，加上大阪燒醬在上面放上大蝦（魷魚、豬肉、培根都行）、大蔥，加上蛋黃醬即可食用