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時間:5~10分鐘難度:零廚藝


用料 2人份

生菜 300g

大蒜末 6~7瓣

蒸魚豉油 15g

水 20g

油(蒜汁) 10g

油(焯水) 2g


步驟一

做一鍋開水倒入兩克油,再把生菜倒入,燙一下即可撈出,20秒左右就可以,時間長了就沒有爽翠口感,撈出後襬在盤子裡。


步驟二

鍋裡倒入油,把蒜末倒入,小火煸炒至顏色金黃,再倒入蒸魚豉油和水,煮開。

總結

疫情呆在家,健康不能少,美味又營養,你我都愛它。每天更新一道健康方便美食。

  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 殺豬佬:豬身上這塊肉最香,一頭豬才有1斤,給錢我都不賣