我家每次喝的粥都是白米粥,清淡無味,直到上了大學我室友總是在粥里加入一些食材,味道鮮美,堪稱完美!今天我們來看看這款營養翻倍的粥吧。
【食材】
大米150克,幹香菇12克,胡蘿蔔25克,雞胸肉180克,鹽適量,薑片,料酒1勺,香蔥1根,香油1勺,清水1000毫升
【做法】
1. 大米淘洗兩遍添入清水浸泡30分鐘左右
2. 幹香菇泡發切片,胡蘿蔔切絲,薑切片,蔥切蔥末備用
3. 雞胸肉冷水下鍋,放入料酒和薑片大火煮沸後改成中火煮熟,撈出晾至不燙手,撕成細條備用
4. 大米新增清水加蓋大火煮沸,再改成小火,之後加入香菇和雞肉,攪勻煮15分鐘,再把胡蘿蔔也放進去,放適量的鹽煮約5分鐘
5. 大米粘稠撒上蔥花出鍋即可
小貼士
1. 大米提前浸泡可以使米粒吸足水分,煮的時候容易開花,口感好
2. 用電飯煲也可以操作,把香菇雞肉一同放入,煮好加入蘿蔔絲和調味料即可
最新評論