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鯽魚番茄湯

材料:鯽魚 1條、番茄 2個、小蔥 2根、姜 1塊、食鹽 適量、胡椒粉 少許、黃酒 少許、色拉油 適量

做法:

1、斬殺好的魚清洗乾淨:將魚腮去除乾淨魚鱗打幹淨,魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨,將魚身內外輕拍少許鹽及胡椒粉,魚腹內塞入蔥結及部分薑片,醃製10分鐘;番茄洗淨切塊,剩餘小蔥切末備用。

2、將煎鍋加熱注油,下生薑1片煸香,將鯽魚入鍋中,煎至雙面微黃焦香起鍋。

3、就著煎魚剩下的油把番茄煸炒一下,炒出汁水後新增足量清水,新增黃酒,將魚回鍋一起煮。

4、煮開鍋後轉中火繼續煮約15分鐘左右,湯色稠濃時熄火,新增鹽、少許胡椒粉調味,起鍋前撒上蔥末。

回鍋涼瓜

材料:涼瓜一根;豆瓣醬三湯匙;獨蒜3個;辣椒幹幾個;辣椒粉一小勺;鹽適量;油適量;醬油幾滴;糖少量

做法:

1、涼瓜洗乾淨,切薄片,用一小勺鹽輕輕抓均勻,靜置5分鐘左右可以衝一次涼水,這樣可以去掉適量的涼瓜的苦澀味道

2、準備好配料,辣椒幹切段,蒜剁末

3、鍋裡燒開水,放入幾滴油,倒入青瓜焯水,斷生馬上撈出備用(撈出後也可以過一下涼水)

4、鍋裡放入少許油,舀入豆瓣醬炒出紅油

5、加入一小勺辣椒粉,繼續炒香,加入辣椒乾和蒜末,炒香,倒入涼瓜翻炒均勻

6、而後調入幾滴醬油(以免顏色過深),鹽,糖調味,再翻炒片刻,讓涼瓜入味即可裝起享用

土豆莜麵魚魚

材料:莜麵魚魚300克,土豆條200克,蒜薹35克,燉好的五花肉、蒜瓣各15克,紅蔥頭10克。

調料:溼澱粉20克,A料(鹽3克,味精、雞粉各5克),莜麵魚魚祕製醬料(將雞粉、味精各70克,白砂糖40克,五香粉20克,李錦記柱侯醬1瓶,海鮮醬120克,糯米粉15克,沙姜粉200克,老抽300克倒在一起攪拌均勻即可)30克,色拉油1千克(約耗80克)。

做法

1.鐵鍋內放入溼澱粉,入燉好的五花肉條,放A料,加入莜麵魚魚,炒制1分鐘,放入蒜薹(2釐米長),炒制半分鐘出鍋;土豆條入六成熱油鍋炸制半分鐘,撈出控油。

2.燒好的黑煲內放入蒜瓣、紅蔥頭,煎至金黃色,放入炒好的莜麵魚魚和土豆,倒入莜麵魚魚醬,炒制均勻,關火,上桌即可。

原料:

大鯽魚1條,泡蘿蔔丁80克,番茄片50克,泡豇豆粒30克,泡椒末20克,鮮青花椒、小米椒節、小蔥節、香菜節、藿香碎各少許。

調料:

鹽、料酒、胡椒粉、白糖、老陳醋、雞精、味精、鮮湯、藤椒油、菜油各適量。

做法:

1.把大鯽魚宰殺治淨,納盆加鹽、料酒和胡椒粉碼味。

2.淨鍋放菜油燒熱,下泡椒末、鮮青花椒、泡豇豆粒、泡蘿蔔丁和小米椒節一起炒香後,摻適量的鮮湯燒開,接著放入鯽魚並加鹽、白糖、老陳醋、雞精和味精,燒至魚熟時才放入番茄片、香菜節、藿香碎和小蔥節,最後淋藤椒油起鍋裝盤即成。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 教你在家烤紅薯,軟糯香甜,簡單又好吃,無需烤箱也能輕鬆搞定