作為北方人早上吃什麼？

想必很多人都有很多的回答吧，一般大家提到的早餐都是豆漿，油條，包子等等，很多人也會選擇喝小米粥，這些都是最常見的早餐，而且是外面賣的最多的，很多人為了圖省事，早上往往都會在外面買來吃，但其實只有自己做的才有家的味道，買來的早餐雖然味道好，但是畢竟不是自己做的，雖然我們去一些經常去逛的小吃店，買來的早餐味道都非常不錯，而且也營養又健康，可是卻覺得永遠都沒有自己做的那般美味，那如何做才能做出自己更美味的早餐，更適合自己的美食呢？

其實今天要推薦的則是懶人的做法，很多人提到做早餐都非常頭疼，因為早餐不像中餐或者晚餐，有大把的時間可以去準備食材，早餐時間非常匆忙，所以必須要做的簡單美味可口又。

那在北方早餐吃什麼呢？很多人往往會回家吃炸醬麵或者蛋炒飯，但其實在北方這種食物是不經常見的，比如炸醬麵，炸醬麵是有很多重口味的東西，如果早餐吃了那麼多重口味的東西，那麼對我們的胃也是一種刺激，特別是蛋炒飯，蛋炒飯有很多的油，所以也不適合早上吃，那早上吃什麼呢？

這裡要建議早上吃的清淡一些，因為早上我們的胃和身體剛剛甦醒，所以早上一定要吃的清淡一點，每個地區每個人的飲食不同，早餐也有一定的區別。

一般來說大家吃早餐都非常的普通，比如菜夾饃，包子，油條，豆漿等等，而今天要跟大家來推薦的，就是自己在家裡做早餐，怎樣做才更加的美味呢？

作為北方人面食是必不可少的，首先我們先可以將兩個饃饃切成片放在鍋裡炸一下，或者放到蒸鍋中蒸一下，然後撒上椒鹽就著泡菜吃，就是不錯的搭配，很多人都覺得這樣營養不均衡，這次我們可以打一個荷包蛋，或者衝一包牛奶，衝一包豆漿，也都是不錯的選擇。

總之在早上我們總是能夠做出很多的花樣，而今天要跟大家推薦的就是雞蛋餅。雞蛋餅是一個營養均衡做法非常簡單的美食，簡單營養又好吃，早上雞蛋餅衝一包牛奶，燕麥雞蛋粥，也是不錯的選擇，做法非常簡單，那麼如何做雞蛋餅呢？

首先我們先將蔥花，香菜切碎，面盆中加入麵粉，倒入清水面盆中，麵粉和清水的比例是1:2左右，再加入適量的食鹽攪拌成沒有面疙瘩，即可攪拌成麵糊之後在平底鍋中刷一層油，刷層油，油熱之後倒入我們之前準備好的麵糊，將麵糊放入平底鍋中，慢慢的晃動鍋底，讓平底鍋佈滿麵糊，佈滿麵糊之後再在上面定型，打入一個雞蛋，雞蛋打散之後撒入蔥花和黑芝麻，然後將其翻一個面，刷上甜麵醬和蒜蓉辣醬，加入自己喜歡的食材，烙熟之後卷著吃即可，我們可以準備黃瓜胡蘿蔔，以及火腿腸等等，再加上生菜將火腿腸，黃瓜，胡蘿蔔等生菜食材放入麵餅上，就可以將其捲起來食用了。

是不是覺得非常簡單呢？

其次光有雞蛋餅是不夠的，有了雞蛋餅之後還要有牛奶，我們最好是買那種能夠下來送的牛奶，因為這樣的牛奶裡面是沒有新增水的，但是這樣的牛奶很厚，所以我們要提前將牛奶熱一下，早上要先熱一杯牛奶，不僅暖胃而且營養一早晨，準備牛奶之後再準備幾個水果或者沙拉，不過要記住早餐，記住小少吃水果，如果要吃水果的話，不要吃那些太涼的水果，容易對我們的肚子造成影響，會吃了之後壞肚子，穿熱牛奶準備好熱牛奶和水果之後再準備一些適量的堅果，這樣早餐既有蔬菜又有雞蛋，又有牛奶又有堅果，營養都均衡了，就可以安心去上班上學了。

很多人都不知道如何熱牛奶，其實牛奶只需要倒入碗中，然後隔水加熱就可以，不過今天要推薦的是大家最為省事的吃法。既然要省事，那麼在吃牛奶的時候自然要方便一些，今天因要準備的就是牛奶燕麥雞蛋粥，首先我們可以將牛奶和雞蛋以及燕麥所有的都加入其中，然後煮沸定型之後再加入冰糖煮到五六個分鐘，開過之後就可以了，這就是意外，非常省事又好喝的燕麥牛奶粥，也可以嘗試去製作一下。

這樣做出來的早餐絕對會讓你的家人都非常滿意，而且你的家人絕對會愛上吃早餐，以後也不會再去吃路邊攤了，所以大家早上一定要好好吃飯，即便自己在家沒有多長時間也可以輕鬆製作完成。

以上就是今天給大家推薦的幾款美食推薦，不知道大家是否學會了呢，在早上的時候一定要學會好好的吃一頓營養又美味的早餐。