豆角這樣做,像花一樣好看,味道特別好,孩子們都愛吃!
由於肺炎疫情的原因,今年全國人民都過上了一個不出門拜年,安靜獨處的新年。剛開始沒覺得太嚴重,哪知直到年後了,肺炎疫情對福斯的影響猶在。導致上班,上課都受到了影響。這對於我這種家庭主婦可能感受不大,但對於人民生活,國家的經濟還是有很大不良影響的。期待這肺炎疫情能早日結束,大家又能過上正常的生活。
既然這段時間不能出門,我也有更多的時間宅家裡潛心研究廚藝了。今天小靜姐會跟大家分享什麼美味菜譜?這次的主角是豆角。豆角又稱為豇豆。在南方城市是一年四季都能看到它身影。它口感脆嫩,既可以燙後涼拌吃,也可以醃泡後吃,但家常的吃法就素炒,或炒肉片,肉沫蒸。個人覺得沒有什麼新意。最近我特別迷戀一個豆角的新吃法,就是豆角釀肉。成菜不僅顏值高(像花一樣好看),味道還特別的好,有葷有素,營養更加均衡。大人小孩都很愛吃。每次做這道菜,孩子們都會在旁邊幫我給一條條豆角“編辮子”,然後我把鹹鮮入味的肉餡包裹進去,看上去就下昂一朵漂亮的花兒,奪人眼球。
下文小靜姐會和大家詳細分享-釀豆角的詳細製作步驟,有興趣的親們可以多關注哦!
【釀豆角】
食材:豆角,肉餡(3分肥7分瘦),小蔥,老薑,大蒜,胡蘿蔔,雞蛋,銀耳,香菇。
調料:老抽,生抽,食鹽,蠔油,香油,玉米澱粉。
食材處理:
1、老薑去皮後切末,小蔥切蔥花,香菇提前泡軟剁碎,銀耳提前泡發剁碎,胡蘿蔔去皮剁碎備用。
2、調肉餡,肉泥放入碗中,加入蔥薑末,銀耳碎,鹽,蛋液,香油,玉米澱粉攪拌均勻。
3、豆角烹飪前需要先焯水,目的是去除豆角的酸澀味,讓豆角顏色更綠,並且能減少烹製時間。
鍋中加水,加入少量的糖和鹽,燒開後,放入整條豆角,煮30秒後撈出控水備用。
釀製步驟:
把豆角編成環狀,一勺糯米粉,2勺玉米澱粉調勻,然後拍打在豆角上,中間填滿肉餡,在表面再拍一層粉。
烹飪步驟:
鍋中燒開水,放入豆角,蒸10分鐘。
燒製料汁:幹香菇提前泡發切丁,和香菇水一起放在碗中,加入半勺老抽,2勺生抽,1勺蠔油,蔥薑蒜末攪勻。開中火,把調好的香菇汁倒入鍋中,燒至湯汁濃稠。
最後把調好的湯汁淋至豆角表面,再撒上胡蘿蔔碎,這道美味又好看的豆角釀肉就製作完成咯~你學會了嗎?