豆絲拌金針菇
材料:
荷蘭豆、金針菇、紅椒、生薑、鹽、油、醬油、蠔油
做法:
1.荷蘭豆洗淨,去筋切絲,金針菇切去根部洗淨。
2.紅椒切絲,生薑切絲,金針菇入沸水鍋中汆熟,撈出瀝乾水分備用。
3.荷蘭豆絲和紅椒絲也焯熟,撈出瀝乾水分。
4.起鍋燒油,放入薑絲炒香後,加入醬油、鹽、蠔油炒勻後關火。
5.把調味汁倒入金針菇、荷蘭豆和紅椒絲中拌勻即可。
蛋香木耳炒蘆筍
材料:
蘆筍、幹木耳、小米辣、雞蛋、花生油、鹽、生抽、蒜
做法:
1.幹木耳用溫水泡發,撕成小朵。
2.蘆筍切滾刀塊。
3.鍋中加入適量油,油熱後下入雞蛋炒成蛋花。
4.鍋中留底油,爆香蒜片。
5.下入木耳、蘆筍轉大火,翻炒至變軟。
6.加入鹽、生抽、小米辣和炒好的雞蛋快速炒勻即可。
杏鮑菇炒雞片
材料:
雞胸肉、杏鮑菇、甜椒、洋蔥、鹽、糖、現磨黑胡椒、蒜、澱粉、蠔油、清水、芝麻油
做法:
1.雞胸肉洗淨,切成片,加入鹽、糖、黑胡椒、澱粉、少量清水抓勻備用。
2.甜椒切塊,洋蔥切塊,杏鮑菇切片,蒜拍碎。
3.碗中放入剩下的鹽、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油、澱粉調勻備用。
4.調醬汁:鍋內倒少量油,油熱後,放入杏鮑菇炒至出水後,撈出備用。
5.再起鍋燒油,放入雞肉炒至變色後,倒出備用。
6.鍋中留底油,放洋蔥和蒜碎爆香,再將雞肉,杏鮑菇及甜椒塊一起放入炒勻。
7.淋入調好的醬汁,炒至收汁即可。
脆皮鳳尾蝦
材料:
大蝦、澱粉、雞蛋、麵包糠、料酒、鹽
做法:
1.大蝦去頭、剝殼,留下尾部的一小段殼,洗淨瀝乾水分。
2.1個雞蛋入碗中打散。
3.2勺澱粉,3勺麵包糠分別放入碗中。
4.用小刀在明蝦腹部輕劃3刀。
5.蝦加1勺料酒,適量鹽醃製15分鐘。
6.醃好的蝦依次裹上澱粉、蛋液、麵包糠。
7.起鍋燒油,放入蝦,炸至金黃即可。