年夜飯對於我們中國人來說,是一年之中最重要的一頓飯,它代表著新一年的開始,更代表著“團圓”。除夕夜的年夜飯就像是一場廚藝競技,有廚藝精湛的大師,也有幹啥啥不行,只會動嘴皮子的“指揮官”,還有飯來張口的吃貨,主要還很挑!一般像這種情況,做飯的人往往會來一句“你行,你來做啊!”。
很多年輕人因為工作太忙,做飯這件事對他們來說像“西天取經”一樣,有人做蛋糕炸了鍋,有人煮稀飯不加水,還有像下面這位女士做的青椒肉絲,不知道您能看出來不?
其實做飯這件事並不難,只要不是很難的菜,只要認真看上幾遍都能學會,這裡就分享一個“錫紙牛肉”的做法,學會了這道菜,保證能讓你在年夜飯廚藝競技中長足面子!
【錫紙牛肉】主料:牛肉
輔料:金針菇、小芹菜、洋蔥、小米椒
調料:料酒、生抽、蠔油、辣椒麵、鹽、胡椒粉、澱粉、蒜末
(1)牛裡脊肉切片,其它部位也可以,但最好選用牛裡脊肉,吃起來更滑嫩一些。
(2)切好的牛肉中加入料酒適量、生抽2勺、蠔油1勺、辣椒麵1勺、鹽、胡椒麵適量,最後翻入一勺澱粉和切好的蒜末拌勻。
(3)淋上一勺食用油醃製30分鐘,放油是為了鎖住牛肉的水分,讓其吃起來更滑、更嫩。
(4)把準備好的洋蔥、小芹菜、金針菇洗淨切好,像下面這樣就行。
(5)準備兩張大小相同的錫紙。
(6)將切好的洋蔥放到一張錫紙上鋪平,然後再放上芹菜和金針菇。
(7)最後放上醃好的牛肉,再撒上少許小米椒,再撒上一些黑胡椒粉。
(8)把另一張錫紙蓋上去封好四邊,就像下圖這樣即可。
(9)最後把錫紙包好的食材放入烤箱中,上下火220度烤20分鐘即可,或者也可以直接放到鍋裡蓋上蓋子(鍋裡不用放油),中小火15分鐘即可。
牛肉的烹飪方法很多,涮火鍋、燒烤、爆炒都是不錯的選擇,而且牛肉的脂肪比較低,且蛋白質含量很高,非常適合健身人士食用,其所含氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。
這道“錫紙牛肉”雖然算不上什麼大菜,但在年夜飯餐桌上絕對會受到年輕人的喜愛!