過兩天要回老家過年了,今天將冰箱裡存放的肥牛卷拿出來和日本豆腐、包菜做一鍋熱乎乎的雜菜煲,好吃易做,清淡不油膩。
日本豆腐肥牛包菜煲
食材:日本豆腐三條,肥牛卷適量,包菜半個,香蔥少許,蒜末少許,薑末少許,小米辣兩個,胡椒粉半勺,生抽兩勺,蠔油一勺,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1.包菜切成大塊,清洗乾淨瀝水。
2.香蔥擇洗乾淨切成蔥花,小米辣洗淨去蒂切成小塊。
3.日本豆腐去掉包裝袋切成塊。
4.將生抽、蠔油、鹽、少許水調成醬汁備用。
5.鍋燒開水放肥牛卷下鍋焯一下撈出。
6.鍋燒熱多加油,放日本豆腐下鍋煎至兩面金黃盛出,鍋留底油,放蒜末、薑末、小米辣煸香。
7.倒入砂鍋內,放入包菜、日本豆腐、肥牛卷,淋入醬汁和少許水燜煮三分鐘,關火撒上蔥花即可。
荷蘭豆炒臘腸
食材:荷蘭豆200克,臘腸兩根,鹽少許,蠔油少許,食用油適量。
做法:
1.荷蘭豆擇去兩邊的筋絲及蒂,清洗乾淨。
2.臘腸放入水裡泡一下,撕去腸衣切斜片。
3.鍋燒熱加油放臘腸小火翻炒幾下盛出,鍋留底油,放荷蘭豆下鍋翻炒至翠綠色,加少許鹽、蠔油炒出底味。
4.倒入臘腸翻炒一分鐘即可出鍋裝盤。
清炒白菜薹
食材:白菜薹500克,蒜末適量,蠔油少許,鹽半勺,豬油適量。
做法:
1.白菜薹擇成小段,菜梗撕去皮,清洗乾淨。
2.鍋燒熱放豬油下鍋炒融化,放入蒜末、白菜薹大火炒熟。
3.加入蠔油、鹽炒均勻即可。
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