婆婆現在70歲了,一直居住在農村。婆婆家附近有條大河,河裡魚的種類不少,有草魚、鯽魚、鯉魚等。不過冬天河裡結了冰,能買到的魚也少了。附近鄰居家前幾天鑿開河冰撈了些魚,給我家送來了幾條鯉魚。鯉魚個頭都不大,最重的也就有兩斤左右。好幾條一時吃不了,婆婆將它們醃製了,再油炸了,其中一條做成了紅燒鯉魚,做法家常,做出來樣子也不好看,卻又香又鮮,十分美味。
鯉魚一直是婆婆家常吃的魚類,它的蛋白質含量高,人體消化吸收率也高,可以提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃鯉魚可以健康長壽。
鯉魚的吃法多樣,小點的可以油炸或者做成醩魚吃,大點的就做清蒸或者紅燒,婆婆的做法就是紅燒,山東人吃紅燒鯉魚講究湯汁濃稠,所以燉煮的時候婆婆用了黃豆醬,做出來的鯉魚果然是味道香濃,鮮香味美,一家人都愛吃,一條魚一會兒就吃光了,大家都還意猶未盡的樣子。婆婆下次再做的時候我還專門在旁邊跟著學怎麼做,現在就將她做這菜的步驟分享給大家。
紅燒鯉魚
所需材料:鯉魚1條,香菜1棵,蔥1棵,姜1塊,大蒜1頭,花椒1克,生抽2勺,香醋1勺,料酒2勺,花生油2勺,白糖少許,鹽半勺,黃豆醬半湯匙
具體做法:
第一步, 先準備好鯉魚,這鯉魚是去內臟和鰓後加鹽、料酒和薑絲醃製後沾上乾麵粉油炸過的,比較易存放;
第二步,蔥切段、薑切片,蒜切成細絲,香菜去根部切成段;
第三步,鍋中倒入花生油,把蔥薑蒜和花椒倒入翻炒出香味;
第四步,倒入黃豆醬快速翻炒均勻;
第五步,加入兩碗水,倒入生抽、料酒、香醋、白糖和鹽攪勻調味;
第六步,把鯉魚放入大火煮開,再轉小火煮至魚肉軟爛,放入香菜煮入味即可。
注意事項:
這個鯉魚是為了存放時間長一些才過油炸的,吃新鮮的更好一些;
鯉魚油炸前先醃製過了,所以加鹽要適量;
黃豆醬倒入鍋中後要快速翻炒一下就加水,防止炒糊變苦;
加入香醋可以讓魚肉吃起來更有風味,加白糖可以提鮮。