因為在工作的時候，沒有到吃飯休息的時候，沒辦法完全吃飽喝足，補充能量，所以市面上出現了許多抗餓的小零食，讓能在工作繁忙之際，可以隨時就補充能量。公認“最抗餓”的有四種零食，士力架上榜。

杏仁酥

香香脆脆的杏仁酥也是很受歡迎，一塊一塊的杏仁酥上有著不少的堅果，而且甜甜的杏仁酥包含著足夠的糖分和碳水化合物，這樣就可以讓我們在吃的時候，能夠感到飽，這就足夠了，雖然在吃杏仁酥的同時，一定要配上足夠的水，不然很容易噎著自己。

牛肉乾

雖然牛肉乾對牙口不太好的人十分的不友好，但是牛肉乾也是很抗餓的，而且牛肉也是紅肉，並不容易引起肥胖，營養價值又高，這樣的零食也是個不錯的選擇，喜歡吃鹹口的小夥伴，可以將牛肉乾納入自己的零食考慮名單。

士力架

這個零食可不陌生，畢竟廣告上的“餓了，來一口士力架”可是讓人記憶深刻，士力架對於不喜歡巧克力的人來說，太過於甜了，所以士力架在人低血糖的時候，也可以馬上緩解。由於它是由許多巧克力和堅果組成，所以熱量爆表，能量也很高。

壓縮餅乾

壓縮餅乾外表看起來毫無食慾，而且也並不大，感覺分量也不足，其實不然。壓縮餅乾是經過體積壓縮的，吃下一塊壓縮餅乾，再喝喝水，差不多就飽了。但這個並不能當作零食吃，它是士兵們經常帶著到野外訓練時應急吃的，但是論扛餓，它絕對堪稱神器。