說到豆芽大家都不陌生,這個是豆子用水培育出來的苗,這樣長出來的豆芽營養價值也是很高,它的汙染度也是很低,受到了大家的青睞。豆芽一般都被當作水煮肉片或者水煮魚的配菜,其實清炒豆芽味道也是很不錯的,做法簡單,吃起來脆爽可口,也是很多人都愛吃。
很多人在炒豆芽的時候,都是直接下鍋炒,但是這樣炒出來的豆芽出水多,而且軟塌塌,味道並不是很好。但是有些人炒出來的豆芽脆爽,也不會出水很多,其實他們多加了一步,所以炒出來的豆芽才更加脆爽入味,一起看看正確的方法。
先把豆芽清洗乾淨,把根部去除,放淡鹽水浸泡一會兒,我們不要這樣直接下油鍋炒。我們先燒開熱水,把豆芽放下去焯水,這樣可以去除豆腥味,也可以減少豆芽的烹飪時間,這樣豆芽就不要炒很久,失去了水分。焯水的時間也不需要很長,兩分鐘即可。
豆芽焯水過後,把它撈起來放進冷水中過水,在鍋中放入油,把青紅辣椒放下去炒出香味,再把豆芽放下去翻炒,加入調味品,快出鍋的時候再加點白醋,這樣炒出來的豆芽脆爽不會軟塌塌出水很多。炒豆芽吃起來也是很美味。
我們在清炒豆芽的時候,千萬不要直接下鍋就炒,我們應該多加一步焯水,這樣可以減少炒豆芽的時間,豆芽的水分就不會流失非常多,所以喜歡吃炒豆芽的小夥伴,一定要先焯水,按照步驟炒豆芽,賣相好看吃起來也入味。
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