都說"女人的身子是水做的"女性朋友們平時一定要多多照顧好自己的身體，平時吃飯要注意營養均衡，多吃一些補氣血的食物，紅棗，桂圓，燕窩，阿膠，這些對身體都比較好。

只有吃的有營養了，才會遠離疾病，讓身體更加健康。

所以今天就分享一款非常好吃，補氣補血的小甜品，桂圓燒蛋，營養又美味。

一起學起來吧，男同志們也可以學起來，做給心愛的人~

如果您喜歡，請動動發財的小手給我評論，感謝轉發收藏的朋友，您的認可，就是我分享的動力，感謝！

希望我們能成為老朋友，一塊越來越好~

我們來看下都需要哪些原材料吧。

雞蛋一個，桂圓6顆，紅棗6顆，紅糖2塊，枸杞10個。

1、先把桂圓去皮，起鍋燒水。

把桂圓皮和紅棗放入鍋中，大火煮至沸騰，轉小火煮15分鐘。

2、關火，鍋中打入一個雞蛋，蓋上蓋子，燜3分鐘。

3、開小火繼續煮，把雞蛋煮的差不多熟，加入2塊紅糖。

4、紅糖化開，加入枸杞，出鍋~

趕緊嘗一下，美容養顏，暖心暖胃的小甜品就做好啦，收藏起來哦~

如果你不知道每天吃什麼？

祝您天天開心~