特殊日期採購物資不容易,每一種食材都要物盡其用。平時不起眼的食物,不招人待見的蔬菜葉子,關鍵時刻搖身一變都能成為餐桌上人人爭搶的美味。
芹菜的嫩葉氣味比莖更濃郁,做出來的食物也特別好吃。今天教大家一個芹菜葉子和玉米麵做出來的美食,營養又健康做法也特別地簡單。
[所需食材]:芹菜葉、玉米麵、小麥麵粉、蔥、鹽、五香粉、酵母粉。
製作步驟:
1、新鮮的芹菜葉子洗淨,用手攥一下水,切碎放入盆中。把蔥切碎和一勺鹽、一勺五香粉一起放入盆中攪拌一下。2、玉米麵和小麥麵粉以3:1的比例倒入盆中,和芹菜葉子攪拌均勻。酵母放在溫水中化開,邊往盆裡倒邊用手攪拌,至無干麵粉的狀態,用手抓可以成形不容易散開即可。(玉米麵不具有粘性,和麵的時候不要和的軟了,蒸的時候不容易成形。攪拌至無干麵粉,用手抓起來不鬆散能成形軟硬就可以了。如果蒸的時候發現麵糰或軟或硬,少量地加麵粉或水調整一下就行。)發酵前的麵糰
3、把麵糰用手拍光滑,蓋上保鮮膜放在溫暖處發酵一個小時。玉米麵發酵不像白麵有明顯地變化,因為和麵的時候只有少量的白麵粉,所以看到麵糰呈現鬆散的狀態即可。發酵後的麵糰
4、發酵好的麵糰再次用手來回拍打光滑,取一個麵糰用雙手心來回團光滑,用手指捅出一個小洞,另一隻手慢慢轉動成窩頭狀。5、蒸好的窩頭放入鋪好籠布的蒸鍋中,冷水入鍋大火蒸十五分鐘,關火燜三分鐘取出。加了芹菜葉的窩頭金黃中透著翠綠,看起來特別地悅目。玉米麵的香甜和著芹菜葉的鮮香,咬一口齒頰留香。因為加了白麵和酵母,蒸出來的窩頭喧軟,吃起來也不會噎人。連平時不愛吃粗糧的小孩,也搶著要吃。
廚房小貼士:
1、芹菜葉子最外面那層顏色深綠說明已經變老,吃起來口感不好,摘的時候直接丟掉就不要用了。選取顏色鮮綠的嫩葉,吃起來口感好味道也好。
2、芹菜葉子不用焯水,洗乾淨後直接切碎就行。
3、可以光用玉米麵蒸,口感會稍微乾硬。我加了白麵和酵母是可以讓它吃起來更喧軟一些,玉米麵和白麵的比例不要超過3:1。
4、芹菜買回家後摘去葉子,用保鮮膜包裹放入冰箱,可以延長儲存的時間。
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