土豆絲別再直接炒了!早餐這樣做,才是土豆絲的營養吃法,收藏!
土豆作為我們生活中經常吃的食材,常見的做法就是炒酸辣土豆絲了。
今天來給大家分享下土豆絲的新吃法,這樣做,簡單美味,還很有營養。
吃完它,一早上都精神滿滿。
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希望我們能成為老朋友,一塊越來越好~
我們先來看下都需要哪些食材吧。
土豆兩個,雞蛋3個,白胡椒粉1勺,鹽1勺,小蔥適量,黑芝麻適量,鹽。
1、土豆清洗乾淨,切絲,倒入清水中沖洗一下,洗乾淨澱粉。
2、土豆絲撈出瀝乾,放入碗中。
3、蛋清蛋黃分離。
4、土豆絲加入一勺白胡椒粉,一勺鹽,蛋清,攪拌均勻。
5、鍋中燒油,油熱取一份土豆,放在鍋上,中間留空,如圖所示,小火煎兩分鐘。
6、土豆絲留空的地方到入蛋黃,成型後翻面,小火慢煎。
7、兩面煎至金黃。撒上黑芝麻,蔥花點綴一下~
來,張嘴!