不被時間和社會束縛，幸福地填飽肚子的時候，短時間內變得隨心所欲，重獲自由。不受任何人打擾，無須顧忌，大快朵頤，享受美食的這種孤高行為，正是所謂現代人被平等賦予的最佳治癒。

——《孤獨的美食家》

美食作為世界通用語言，打動每一個人總是不需要什麼特殊的理由，大概是刻進基因裡的天性在作祟，即使現在物質生活依然不成問題，但心中，總是對食物充滿莫名的嚮往，所以基本上有關食物的影像好像都格外受歡迎。

日本的電視劇題材中，有其他國家幾乎沒有的美食劇題材，主要是在深夜時段播出，小成本製作，也許沒有波瀾起伏的劇情，但通過淡淡的治癒，打動了不少觀眾，這類日劇也有相當大的受眾，最為有名的《深夜食堂》和《孤獨的美食家》還在這個秋季檔同時迴歸播出新篇。

包括這兩部在內，部屋君今天就給大家推薦一些自己喜歡的日本美食劇。

《深夜食堂》

燈紅酒綠、車水馬龍的東京街頭，午夜12點，那些忙碌了一天的人們終於倦了，而在這時的城市一角，一家普通餐館的營業時間開始了。

店裡來了成天加班疲憊不堪的人、失戀痛哭的人、夢想受挫意志消沉的人、被沉重的工作壓得透不過氣的人.....老闆的任務就是讓大家吃飽喝足後滿面笑容回家....

《深夜食堂》是對生活的痛苦與失去的思考，每一集都在述說著人生百味，讓我們在喧鬧浮躁的現代都市生活裡重新尋找自我的本源，溫暖的不只是你的胃,還有寂寞的心靈。

《孤獨的美食家》

《孤獨的美食家》已經播到第八季了，和《深夜食堂》一樣，每一季豆瓣評分都在9分以上，不同的是，這部的主角是食客。

雜貨進口商井之頭五郎每天最大的樂趣就是找尋各種好吃的，不被時間、不被地域所約束，毫不在意周圍的目光，在工作間隙獨自一個人去覓食，他所吃的店都是現實中存在的平價餐館。

雖然劇情很簡單，但對於許多吃貨來說，《孤獨的美食家》算是假期刷劇列表裡必不可少的劇集。那種看似孤獨，實則將美食的享受引領到另一個高峰的生活態度不知治癒了多少深夜裡孤獨的靈魂。

《料理仙姬》

部屋君為了蒼井優而看的《料理仙姬》，一家擁有兩百多年曆史的料理店，在快節奏的社會和時代變遷中，依舊堅守著自己的理念，女主角傳承著祖輩的技藝靜靜地經營著。

百年老店，日復一日慰藉食客的胃與心靈，隱隱約約的殘酷感參雜在一如既往的溫馨劇情中，更能體現編劇的匠心，以及每一集都會講一道經典的菜品，看完讓人嘴饞。

《深夜烘焙坊》

《深夜烘焙坊》算麵包版的《深夜食堂》，故事發生在一間隱身在東京某高階住宅區，只在晚上十一點至凌晨五點營業的深夜麵包店，夜深人靜，午夜時分，美味的麵包給了多少孤獨人兒以心靈的慰籍。

一部慢熱的劇，安靜的調調，麵包房溫暖的感覺和看得見的香氣，三個各自有著許多故事的人守護每一個安靜的深夜，見證著每一位顧客的人生起伏……

《俠飯》

即使是黑道，在美食麵前也會溫柔下來，生瀨勝久飾演的黑幫組長從來不馬虎一頓餐食，彷彿有化腐朽為神奇的能力，簡單的食材變成可口的，同時也向年輕人傳遞了不少人生感悟。

《和歌子酒》

和歌子是一位超級喜歡美酒和美食的人，即便是偶然遇到一家居酒屋，她也會毫不遲疑的掀開門簾闖入店中暢飲為快。這部劇不只是單純地享受食物，展現日本下班文化一角。

《花的懶人料理》

這是一部懶人必看的深夜美食劇，因為這是懶人食譜！懶人食譜！懶人食譜！每集女主都會做一道簡單的料理，跳脫的節目形式加上可愛的廚房，可愛的女主，都讓人感覺輕鬆愉悅。

《昨日的美食》

今年的高分日劇，兩位大叔在同居生活中，做了不少好吃的料理，導演借用了美食來向觀眾展現出這對中年 “ 飲食男男 ” 的愛情觀和生活的態度。

劇情並沒有過多的轉折或是虐心，展現的不過就是些茶米油鹽、家長裡短的生活日常。

工作的不順利、父母的老去、愛情的不被接受、對於年紀增長的擔憂......他們是社會的普通人，每天都面臨著不同的挑戰，不過這一切，都會在一頓料理後煙消雲散，在一餐飯中依舊保留著對明天希望。

《三星營養午餐》

相較於深夜檔，天海佑希主演的這部黃金檔日劇比較有劇情，大名鼎鼎的三星主廚被陷害後只能去學校當廚師，然而高傲的她發現給小孩做飯的標準遠比在法國餐廳嚴苛，客人從成年人到未成年，發生了不少有趣的事，她會做出怎樣的美食征服挑剔的孩子們呢？

《不倫食堂》

部屋君考慮了很久，雖然會壞了前面治癒清新的畫風，還是打算要推薦一下這部，畢竟也算是美食劇——田中圭和武田真治主演的《不倫食堂》。

光聽名字就與眾不同了，劇情上也是相當的不可描述，主角在出差中尋找美食，然後邂逅人妻，然後就突然的發生了不倫關係，每集都有滾床單，邊做邊聊美食，而且最近竟然還推出了第二季。

畢竟古人說過“食色 性也”這兩個也是馬斯洛需求理論的最底層。