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小主雖然不是土生土長的廣東人,但有一個廣東人的胃卻是實打實的。最顯而易見的一點便是:我超級愛喝湯!

不管春夏秋冬,我家餐桌上都不會少了一道湯品。這喜愛程度,就已經到了天天喝湯、甚至是喝同一種,都不會覺得膩味的地步。

之前,我也給大家發過不少關於湯的食譜。像經典的中式蓮藕排骨湯、偏西式的南瓜栗子雞湯,都有涉及到。

嗯,就它了——白蘿蔔豬手湯!清甜又鮮美,妥妥的中式靚湯~

別看白嫩嫩一根蘿蔔,它的功效可不容小覷~

拿它清熱化痰、理氣消食的作用來講,就對常見的感冒、咳嗽和積食,有很好的防治作用。

而且,甘脆多汁的白蘿蔔,還具備超強的潤肺能力。食用後所起的效果,甚至不比雪梨差。正因如此,它還得了個“蘿蔔賽梨”的讚譽。

這次煲白蘿蔔湯呢,我沒有選用它的老搭檔排骨,而是放了肉質更有嚼頭的豬手去燉。

豬手的腥味比較厚重,一般來說,人們習慣於下重調料去烹調它,以達到去腥、增香的效果。

不過,這法子今天可不能用。因為重調料會毀壞一鍋湯的!

那給豬手去腥不就成了一個問題?其實啊,這問題很容易解決,大家根本不用擔心~

豬手燉湯前來一次簡單的焯水,就能去除很大一部分腥味了。而燉煮期間,白蘿蔔以及黨蔘等藥材散發的香甜,會有效地掩蓋住剩餘的異味。同時,它們還中和了豬手燉出的油脂。

所以,這白蘿蔔豬手湯喝起來啊,除了清甜無比,還不會有油膩感~

一起來看看詳細的製作步驟吧

1. 白蘿蔔去皮切塊;薑切片備用

2. 豬手斬塊,冷水下鍋,放入一部分薑片,燒開

3. 燒開後,用勺子將浮沫撇去,撈出豬手用清水洗淨瀝乾水分備用

4. 將豬手轉移到砂鍋中,倒入白蘿蔔塊、黨蔘、黃芪、剩餘的薑片和適量的清水,大火燒開後轉中小火慢慢燉1.5小時左右

5. 放入枸杞和適量的鹽繼續燉10分鐘即可出鍋

噔噔!清甜又營養的白蘿蔔豬手湯可以開喝咯~

淺白色的湯水,散發著清甜的白蘿蔔香。如春日裡的和風,輕柔地安撫著嗅覺和味覺。

膠原滿滿的豬手,香韌有嚼頭。而白蘿蔔甘甜軟嫩,又為它增添了幾分清爽。讓人一口一口吃著,超滿足!

最後,再舀一勺湯汁入口,縷縷清甜伴著淡淡的藥材香氣湧上心頭,暖身又暖心~

小主一朋友曾跟我說:“要向外地人介紹廣東,首先就得講她豐富的飲食文化”。

是呀,“食在廣東”可不是說說的。廣東美食多不勝數,尤其是一鍋“老火靚湯”,可謂全國聞名。

就拿廣州來說,隨處可見賣燉品、湯品的小鋪,隨意一個人都能燉一手好湯…這大概就是廣東“食文化”的傳承吧。

難怪小主在這裡生活了十幾年,也養成了一個愛喝湯的、廣東人的胃~

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