水果是我們日常生活中少不了的，水果的種類非常豐富，冬天、夏天，各個季節有各個季節的應季產品。南方水果大全更是豐富，因為南方天氣比較暖和、空氣也是溼潤的，因此非常適合各種水果的種植培養生產。南方盛產各種水果，我們日常生活中吃的大多數水果都是由南方運過來的。

常吃水果的好處非常多，不僅能夠補充充足的維生素，而且能夠提高免疫力。尤其是女性多吃水果還能美容養顏。南方水果大全種類齊全，而且各種水果對人體有不同的功效。例如，榴蓮雖然味道嗆人，但是榴蓮卻是水果之王。

榴蓮的形狀和刺蝟長的很像，渾身長滿小刺刺兒，摸起來很扎手。榴蓮是橢圓形的大小像橄欖球那麼大。它的味道不好聞，臭臭的。但是吃起來香香的，有些人喜歡吃，有些人不喜歡吃。

掰開榴蓮的外殼，你會看到榴蓮的果肉，它的顏色是淡黃的，形狀長長的，有好幾條。吃起來有點膩嘴，不過很好吃，味道酸酸甜甜的很特別。

榴蓮的營養價值很高，他含有很高的糖分，有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可以用來補養身體。榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。