2021年夜飯選單出爐,10道精選家常菜,葷素全配好,好吃又不難做食譜:蒜香炒蟹
材料:螃蟹2只、大蒜末100克、麵包糠100克、
調料:幹豆豉5克,生粉15克、鹽2克、高度白酒5克、薑片4片、白糖8克、辣椒1個、蔥白1段
做法:1.將螃蟹仔細清洗乾淨,分離蟹螯、頭部,切成大小適中的塊兒,並且用刀背在蟹殼上輕拍幾下 使之出現裂紋即可,加兩小勺鹽、一瓶蓋高度白酒,3-4片姜,拌勻靜置約20分鐘入味;
2、蒜切末。
3、螃蟹稍稍入味以後 會出一些水分將水瀝出 然後均勻的包裹上一層生粉
4、鍋中的油加熱到四成熱時,轉成中火,將裹好生粉的蟹肉塊放入鍋中,炸至殼開始變色 外表酥脆,最後撈出後用吸油紙把多餘的油分吸掉
5、炸完螃蟹的油全部倒出過濾,,鍋中加一點點底油,燒熱後下蒜末,幹豆豉煸炒出香味。
6、然後下面包糠,不停翻炒,直到顏色微微金黃
7、下之前炸好的螃蟹,加入鹽、白糖調味,繼續翻炒 直到包裹在螃蟹上即可,此時應該滿屋都是香味;
烹飪tips:用高度白酒醃製海鮮類 這樣海鮮非常鮮甜 味道濃郁
食譜:栗子娃娃菜材料:娃娃菜1棵,熟栗子150克,枸杞5克。
調料:蔥末、薑末各5克,料酒20克,醬油5克,白糖5克,鹽2克,水澱粉35克,香油5克,高湯適量。
做法:1.娃娃菜切成四瓣,根部相連。
2.蔥、姜切末,枸杞泡軟。
3.鍋燒熱放油,下蔥薑末爆香。
4.加高湯、娃娃菜
5.放入栗子燒爛,放入枸杞略煮。
6.下鹽、糖、生抽調味,倒入水澱粉勾芡。
7. 翻炒均勻即可出鍋
食譜:燻魚材料:草魚一條、香蔥2根、姜1小塊、大料2個、桂皮1塊、香葉兩片、茴香5克
調料:生抽10克、老抽10克、黃酒適量,鹽3克,糖300克,五香粉5克
做法:1、鮮嫩緊緻的草魚開片切斷,均勻地切成一公分左右的魚片,切得越均勻越好。
2、把魚切塊,用蔥,姜,黃酒,鹽,放入冰箱冷藏8個小時後取出烹飪。
3、油燒至中熱,下魚塊,一開始大火下鍋,迅速定型,炸到表面稍有黃色就撈出,鍋內油燒至快冒煙時,再下炸過的魚塊復炸,至呈金黃色,口感硬脆時撈出。
4、鍋內留少許油,放蔥、姜、大料、桂皮,茴香、香葉慢慢炸香,這一步是必須的,只有慢慢蒸發水分,才能體現出蔥姜等調料的香味
5、再加入適量的鹽,生抽、老抽、五香粉與全部的糖,加水,大火燒開煮成料汁。
6、炸好的魚塊趁熱直接放入料汁中,浸泡30分鐘左右,冷藏後口味更佳。
烹飪tips:此菜一斤魚半斤糖,可根據自己的口味調製。
食譜:金絲蝦球材料:對蝦8只,土豆1個,麵包糠100克,雞蛋1個。
調料:料酒10克,鹽2克,胡椒粉3克、蔥1段,姜1塊,幹澱粉50克,沙拉醬、色拉油適量。
做法:1、先把蝦在清水裡洗一下,去沙線,是在蝦的背部有一條黑色的線,它是蝦的消化系統,從蝦的第二節直通到尾部,就像魚的髒一樣,是蝦的排洩物,將蝦去頭、去皮、留尾,在吃的時候最好把它清除。
2、將蝦剖開背部、輕輕拍幾下,拍平。
3、將處理好的蝦放入碗中,調入料酒、鹽、胡椒粉、蔥薑汁醃製10 分鐘。
4、土豆去皮,切細絲,放入清水中浸泡20分鐘,然後再清洗幾遍,瀝乾水份備用
5、鍋中放油,燒到五成熱,下土豆絲炸至金黃撈出,放到吸油紙上,吸乾淨金金油。
6、將蝦先粘上澱粉,再粘上蛋液,最後裹上面包糠成蝦坯,在烹飪行裡俗稱過三關。
7、將蝦坯放入油鍋中,中小火,油溫適中不可加熱到冒白煙才放入材料,因油加熱到高溫時容易變質,對健康有害,炸酥後盛出瀝乾多餘的油。
8、蘸勻沙拉醬,滾上炸好的土豆絲,裝盤即可上桌食用。
烹飪tips:用牙籤插到蝦肉裡,不要著急,輕輕挑起蝦線,再用手輕輕抽出,挑沙線是慢功活,用力過猛會在中途扯斷沙線。
食譜:蒸鱸魚原料:鱸魚一條(重約600克)、剁椒80克,玉米粒50克、豌豆20克。
調料:姜1塊、蔥1段、蒜5瓣、鹽2克、海鮮生抽10克、胡椒粉、料酒適量。
做法:1、準備一條鮮活的鱸魚,先把它拍暈,去除魚鱗,取出魚鰓和魚肚裡面的內臟,反覆清洗乾淨,瀝乾。
2、然後沿背部切開魚的一側,在魚脊背處下刀,將其切開,肚皮處一定不能切斷。將處理好的鱸魚放入盆中,加入鹽、胡椒粉、料酒,均勻地抹上鹽、胡椒粉、料酒,整個魚身都要抹,抹勻後醃製20分鐘;
3、蔥、姜、蒜切成細末,先將幾片姜、蔥放入魚盤中,將醃製好的鱸魚擺入盤子中,稍大的魚,可在魚身下架兩根筷子,使魚全面遇熱快熟。
4、鍋中放少許油,油熱放入剁椒略炒出紅油,下姜、蒜、蔥末炒出香味
5、再下入玉米粒、豌豆,最後放入生抽和少許高湯調味
6、將炒好的剁椒倒在醃好的鱸魚上
7、然後等到水燒開以後,放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸8-10分鐘左右即可。
烹飪tips:1、這道菜因是炒過和的料,不澆熱油,另外,剁椒與海鮮生抽中均鹹味,所以在醃製鱸魚時要酌量放鹽;
2、蒸的時候要先將水燒開後再放入魚,這樣既可以防止魚肉有腥味還可以確保魚肉的鮮嫩。
3、不要蒸得太久,如果蒸稍大的魚時,可在魚身下架兩根筷子,使魚遇熱均勻,可依據魚的大小來調整時間,以免魚肉太老不夠鮮嫩。
食譜:酥炸肉丸子材料:豬肉餡300克,麵條菜200克,雞蛋1個、即食燕麥片適量
調料:,蔥1段,姜1塊,饅頭半個,鹽2克、生抽10克、五香粉2克,糖3克、香油適量。
做法:1、在豬肉餡中加入雞蛋、蔥末、薑末、鹽、生抽、香油以及少許糖,用筷子順一個方向攪拌,使豬肉餡起粘上勁。如果感覺到有點乾的話可以加入一點清水,但是不要加太多,一次少加一點。
2、晾涼的饅頭去皮,搓碎了揉到丸子餡料裡,將麵條菜洗淨,焯水,稍微擠掉水份,切末後加入肉餡中拌勻。
3、將麵條菜肉餡用手做成丸子,大小隨意,我建議最好是小一點,這樣容易熟。
4、即食燕麥放入盤中,將團好的丸子均勻裹上一層即食燕麥片。用手將即食燕麥片壓實。
6、鍋中加入足量食用油,燒至三成熱,丸子放入鍋中,以中小火炸至丸子浮起,用勺子多翻動,繼續炸至丸子成金黃色就行了,撈出來控幹油。
烹飪tips:麵條菜也可用其它蔬菜代替,比如:薺菜,蘿蔔絲等。
加饅頭渣兒的好處是,炸出來的丸子喧騰,外焦裡嫩。
食譜:椒油土豆絲原料:土豆2個、尖椒1個、紫甘藍1片、胡蘿蔔1根
調料:幹辣椒2個、花椒3克、生抽我10克、白糖5克、鹽2克、醋10克、香油適量
做法:1、將土豆洗淨去皮,再用清水沖洗乾淨;土豆切成細絲,不要誇我切的絲啊,那是用擦菜的工具擦的
3、將切好的土豆絲放到淡鹽水裡浸泡一下,洗去多餘的澱粉
4、尖椒、紫甘藍、胡蘿蔔切絲
5、鍋裡放水燒開,水開後下入土豆絲焯熟,撈出來放到冷水裡過涼,
6、尖椒、紫甘藍、胡蘿蔔絲焯熟
7、鍋裡放油燒熱,關火後放入花椒、辣椒炸出香味
8、土豆絲上放生抽、糖、醋、鹽,將炸好的辣椒油倒在土豆絲上,再滴上幾滴香油拌勻即可
烹飪tips:1、炸花椒油,把油燒熱,有點冒煙後立即離火,然後下花椒、辣椒,這樣不會因為火候面把花椒炸糊
2、土豆絲上面的澱粉一定要洗乾淨,將切好的土豆絲放到淡鹽水裡浸泡一下,然後洗去多餘的澱粉,洗至水非常清澈為止,這樣吃起來口感比較爽脆,也可以防止土豆絲氧化而變色。
3、鍋裡放水燒開,水開後下入土豆絲焯熟,焯水時間不要超過30秒鐘,撈出來放到冷水裡過涼,防止土豆絲回軟,口感不夠爽脆。
食譜:珍珠豆腐丸子原料:豆腐1塊、光母雞1只、乾貝45克、蛋清1個
入冬後吃它就對了,火了100多年,吃它勝過吃肉,下肚超舒坦
入冬後吃它就對了,火了100多年,吃它勝過吃肉,下肚超舒坦
調料:鹽4克、澱粉5克、雞精適量
做法:1、光母雞洗淨後,斬成小塊
2、將母雞、乾貝放在砂鍋內,加水,大火燒開,轉小火燉煮至小時左右
3、將豆腐去外皮,搗碎,加蛋清、鹽、雞精、澱粉調勻
4、在裡面加入雞蛋或者蛋清,抓勻,這樣豆腐泥才可以有粘性不散開。
5、用小勺做小丸子
6、取出一大碗湯汁
7、湯鍋中倒入雞湯,開小火,下入小豆腐丸子
8、小豆腐丸子浮起後,調味即可
烹飪tips:1、使散裝豆腐泥增加粘性,在裡面加入雞蛋或者蛋清,抓勻,這樣豆腐泥才可以有粘性不散開。
2、這道湯中,也可加些青菜,但是能掩蓋湯中貝汁的鮮。
食譜:素什錦材料: 木耳、香菇、西蘭花、胡蘿蔔、栗子、鮮榨菜、枸杞子、油豆腐果、豆腐乾、小竹筍
調料:姜、蔥、鹽、生抽、糖、雞精、香油
做法:1、木耳、香菇、黃花菜分別泡發後改小塊
2、栗子切十字口,然後煮十分鐘,迅速浸入涼水,剝去皮切小塊
3、萵筍、胡蘿蔔、小竹筍去皮後切小塊、鮮榨菜切小塊
4、鍋內熱油,放入生薑、蔥炒出香味,依次放入胡蘿蔔、黃花菜、木耳、香菇、小竹筍、栗子、榨菜、油豆腐果、
5、調入鹽、生抽、糖調味,放少許水,悶上5分鐘
6、放入萵筍、枸杞子炒勻
7、大火將汁水稍許收幹,加入雞精,麻油炒勻,裝盤即可
烹飪tips:各種蔬菜,可依自己的口味來搭配。
食譜:肉絲炒茭白原料:茭白300克、肉絲100克、紅、青椒各1個、鹽、姜、雞精、生抽
製法:1、將茭白剝去外皮,切絲
2、豬肉切絲,加生抽、料酒醃製10分鐘
3、青、紅椒切長絲、姜切細絲
4、炒鍋放油燒熱,下入薑絲、肉絲煸炒至肉絲變白
5、倒入茭白,炒至變軟,再下紅、青椒絲略炒,調味出鍋