現在許多人去聚會都會選擇吃自助餐，這種餐廳非常地受人們的歡迎，只要是裡面有很多的菜品，在裡面能夠隨心所欲地吃東西。在這種餐廳裡面，不僅有非常豐富的肉類，而且還有各種熟食，水果以及糕點！但是在吃這種餐廳的時候，都是一個人在門口付好錢以後，才能進裡面吃的，這樣一來，胃口大的和胃口好的人都可以隨便挑東西吃，所以吃的越多也就感覺賺的越多，但是人的肚子的空間畢竟很有限，所以在吃的時候一定要選擇好食材！不然就會給人很虧的感覺！那麼小編就教給大家，在吃自助餐時，請專挑這3種食物！一盤就回本，老闆看見直呼心痛。那到底吃什麼樣的食材才能把本給賺回來呢？我們一起來看看。

一、牛排

牛肉在肉類食材中的價格中是算中上等的，那麼牛肉的價格就不用說了，也是屬於比較高的！從平常到西餐廳吃飯就可以看出，一頓牛肉的價錢有幾十到上百不等！所以在這種餐廳裡面可以選擇這幾種食物，其實吃上一片，就可以吃回本了！大家也不太用擔心這種餐廳裡面的牛排有假，因為牛排的口感和其他肉類是非常不同的，基本上嘗一下就可以嘗得出，所以如果在吃牛排的時候，感覺口感不對的話，就可以找負責人的！

二、刺身

一說到刺身的話，大家就會覺得非常地貴，其實真實情況也是這樣的。如果在吃這種餐廳的時候，一定要選擇刺身，其實刺身在這種餐廳的眾多食物中，算是非常高階的那種，而且刺身的原材料也是非常上乘的，相信吃過這個事物的人一定知道，吃的刺身講究原汁原味，所以商家也不至於用刺身來忽悠你，只要吃幾個就可以吃出自己的本了！三、海鮮

海鮮是一個價錢非常貴但是也有很多人喜歡吃的食物，那麼海鮮在這種餐廳裡面也算得上比較上乘的食材，很多人去吃這種餐廳的時候就會往海鮮區域跑，但是不要一看到海鮮就拿直接去拿，因為一般這種餐廳裡面的海鮮不一樣都是優質的，有很多品質不太好的海鮮，。所以在選擇海鮮的時候，一定要選得非常地仔細，一般冷的海鮮就不要選了，這些都是不新鮮的，一定要選擇非常好的海鮮。

如果各位在吃一定要選擇這三個食物，這樣就吃的不虧了！一定可以吃回本的！如果在這種餐廳中碰到這種人老闆肯定會非常地虧的！