1：人心果

熱帶水果，因外形長得像人的心臟，故而得名。果肉柔軟，呈透明狀，甜度頗高

2：西番蓮

一種芳香水果，有“果汁之王”的美譽。據測定，西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質，最適於加工成果汁，或與其它水果加工混配成混合果汁，可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味。

3：羊奶果

羊奶果是雲南省德巨集州的特產。成熟果實鮮紅色至紫紅色，鮮果生食，甜酸適度可口，水分充足，顏色鮮豔，可做果汁、罐頭和蜜餞。

4：山竹子

有熱帶“果後”之美稱。山竹子果皮很厚且極為堅硬，需用刀才能切開。果肉味道濃郁，清涼甜美，口感柔和有質感。

5：多依果

外觀點像小蘋果，盛產於普洱市瀾滄縣，是普洱當地人不可或缺的美食。多依果中含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，果子不奇特，奇葩的是吃法，普洱當地人把多依果舂碎了加上鹽、糖、味精、糊辣

6：沙棘果

沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫藥、輕工、航天、農牧魚業等國民經濟的許多領域

7：樹番茄

產於雲南南部，果肉比起一般番茄豔紅。富含礦物質及維生素C等，並且只含40卡路里。果肉可做成果漿拌制菜品或配製各種調料，是餐桌上最佳的開胃菜品。長在樹上的番茄，做傣味美食的必備調料哦~

8：覆盆子

又名樹莓，雲南人稱“黃泡”、“紫泡”。每逢夏季，無論是滇南、滇西，黃泡、紫泡群山遍地比比皆是。樹莓含有比任何水果都高的維生素E、SOD、氨基丁酸。

9：紅毛丹

別名毛荔枝、毛龍眼，珍稀熱帶水果。是一種肉質柔軟、味甜多汁水果，入口生津，脆爽而柔軟，味道甜酸可口，類似於荔枝，是備受大家喜愛的一種水果。

10：滇橄欖

又名餘甘子。風味獨特，營養豐富，除了含有氨基酸和微量元素外，更為重要的是它維生素C含量高，經加工後其維生素C的留存率仍高達72%，遠遠高於其它果蔬。這貨在生活中超級百搭哦，夏天可以用來開胃，坐長途車時可以用來防暈車，上火、嗓子痛時可以用它來治，上班時可以用來提神。