這……就有點難辦了。其實照理說，那些養生湯，男孩子也不是不能喝，但是他們不依不饒，非要小編再整理一些專屬男孩子的養生湯，這是難為我了

只好再請健康管理師李老師為大家準備幾款，簡單好做的養生湯，男女都能喝哈

金針菇番茄蛋湯

食材：

金針菇、番茄、雞蛋

做法：

番茄切丁，熱油下鍋炒出湯汁

加入兩碗清水，放入洗乾淨的金針菇

出鍋前倒入蛋液、適量鹽即可

菌菇絲瓜蝦仁湯

食材：

海鮮菇、絲瓜、蝦仁

步驟：

熱油炒一下蝦仁至變色

加兩碗水放入切好的絲瓜塊和蟹味菇

出鍋前加入鹽調味即可

番茄豆腐菌菇湯

食材：

番茄 嫩豆腐 香菇

步驟：

番茄切丁，熱油炒出湯汁

加兩碗清水放入切好的豆腐和香菇

煮十分鐘後加入鹽、白胡椒調味即可

酸辣湯

食材：

嫩豆腐、火腿、雞蛋、香菇、木耳、香菜、番茄

步驟：

豆腐、火腿、香菇、番茄切好備用

鍋中倒油炒番茄，出湯汁後加兩碗清水

放入切好的食材，煮十分鐘即可

加醋、鹽、白胡椒粉調味，最後淋上蛋液

絲瓜菌菇雞蛋湯

食材：

絲瓜、海鮮菇、雞蛋

步驟：

雞蛋打碎，熱油下鍋，成塊後加兩碗清水

倒入切好的絲瓜和海鮮菇

煮十分鐘加入鹽、白胡椒調味即可出鍋

蝦仁三鮮菌菇湯

食材：

各種喜歡的菌菇、蝦仁、蔥花、火腿

步驟：

熱鍋倒油炒蝦

變色後加兩碗水放入火腿絲和菌菇開鍋煮5分鐘

加入鹽白胡椒調味即可