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說起菜花,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種蔬菜,但是菜花的儲存時間並不長,買上一個菜花,兩天之內不吃完,菜花就會變黑變爛,所以說想吃菜花的時候,只能現買現吃!遇到此菜要多買,將它風乾起來,又香又下飯,儲存半年都不壞!

一提起風乾蔬菜,有很多朋友會感到很陌生,但是對於風乾臘肉、臘魚一類的食物,大家卻挺熟悉的,其實道理都差不多,都是放在太陽下暴晒,這樣風乾出來的菜花和肉食,儲存的時間會比較長!大家可以一次多買點菜花風乾起來,這樣過年的時候,把風乾好的菜花上鍋炒一炒,吃起來是又香又下飯,比買的新鮮菜花還好吃!買回家的菜花不要直接吃,多加一步,又香又下飯,儲存半年都不壞!

其實這道風乾菜花的做法很簡單,不需要大家準備很多的食材,把菜花先下鍋焯一下,然後放在太陽下面晒,把菜花上面的水分都晒乾,表面是金黃色就可以了,將晒好的菜花放在一個乾淨的袋子中,放在一個陰涼通風的地方儲存就可以,一次可以多做點,儲存半年都不會壞掉!也可以把菜花取出來直接吃,吃之前先用溫水浸泡一會,這樣吃起來口感會更加鮮嫩下飯,最後下油鍋煸炒一下就可以了,炒菜花的時候,素炒和放上肉炒,口感都是相當不錯的!

準備適量的菜花,先把菜花掰成小朵,放在水中清洗乾淨,在鍋裡燒開水,加上點油、鹽,把菜花放進去焯一下(一鍋放不開,就分多次下鍋焯水),大約焯2分鐘撈出來,把菜花放在一個板子上面,均勻的都鋪開,放在太陽下面暴晒3-5天,把菜花都晒乾,表面都變成黃色,這樣就可以了。

下面把菜花放在一個盆中,先加上熱水浸泡一會,大約浸泡5分鐘撈出來,利用浸泡菜花的時間,把蒜苗拍打幾下,然後斜刀切成段。下面在鍋裡倒上油,把幹辣椒和花椒放進去炒出香味,把菜花和蒜苗放進去翻炒均勻,再加上食鹽、白糖、醬油攪拌均勻出鍋。

需要注意的地方:

第一:先把菜花掰成小朵,下鍋焯一下,大約焯2分鐘就可以了,焯時間長了,風乾好的菜花就容易變爛。

第二:菜花風乾好後,上面不能有一點的水分,如果沒有風乾好,菜花儲存的時間就不長。

以上就是家庭版風乾菜花的做法,你們覺得此做法怎麼樣?一次可以多買點儲存起來,以後家人想吃菜花的時候,可以隨時取出來炒著吃!

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 炸饅頭片,裹雞蛋液前多加1步,炸出的饅頭片表面金黃,外酥內軟~