快過年了,俗話說“無雞不成席”,“雞”諧音“吉”,有吉祥如意的寓意。我的家鄉在臘月底有“宰年雞”的習俗,只是做好提前準備,要凍起來等到過年的時候吃;視全國地區不同,有些是在大年三十的年夜飯上吃雞,有些則講究年後每天都要有雞肉吃,取“大吉大利,吉祥如意”的寓意。
雞肉是一種低脂、高蛋白的美食,也是健身人士很喜歡的美食,雞肉吃法很多,從健身人群喜歡的煎雞胸肉,到東北特色菜餚小雞燉蘑菇,包括白斬雞、鹽焗雞、毛豆燉仔雞、紅燒雞塊等菜餚都是非常美味的。
今天就分享3道好吃的雞肉美食,讓你輕鬆“吃雞”,大吉(雞)大利!
第一道:鹽焗雞(簡單電飯鍋版)推薦理由:老話說,“無雞不成席”,鹽焗雞是廣東本地客家菜,也是一道好吃的蒸菜,皮滑肉嫩,鮮美可口,色澤光亮,醇香入骨,美味極了,特別是家庭自制也簡單,推薦給大家!
食材:
三黃雞:1只,蔥、姜:適量,鹽焗粉:30g(一包),黃梔子(可選):適量。
製作步驟:
1、雞處理乾淨,放入大盤中,加入一包鹽焗粉,給它愉快地做一個全身spa按摩,醃製1小時。
2、小蔥打結,薑切片塞入雞肚子,電飯鍋底也放一些蔥姜打底。
3、放入醃製好的三黃雞,將醃製的料水也倒上。
4、按煮飯鍵,時間到就可以吃到色澤金黃、鮮嫩多汁的鹽焗雞啦!
0失敗tips:乾貨看這裡!
1、這道簡單好吃的鹽焗雞除了可以使用電飯鍋,還可以使用蒸鍋製作,大火上汽後蒸半小時即可(具體需要視各家灶具火力和雞的大小而定)。
2、如果想上色效果更好,可以選擇農家土雞,另外淋一些黃梔子水也可以讓其上色更好,更金黃誘人。
3、鹽焗雞的做法同樣可以衍生至鹽焗雞翅、鹽焗雞腿等,喜歡鹽焗雞爪的可以戳文末的連結獲取詳細做法。
第二道:小雞燉蘑菇推薦理由:小雞燉蘑菇是一道地道的東北美食,最早是在東北菜館吃到,味道確實不錯,如果有東北的蘑菇和粉條,味道就更棒更地道了呢!
食材:
香菇:一把,雞腿:幾隻,幹辣椒、花椒、蔥薑蒜:適量,粉條:可選。
製作步驟:
1、香菇提前泡發,雞腿處理乾淨,剁好塊。
2、起鍋熱油,放入幹辣椒、花椒炒出香味。
3、放入蔥薑蒜再翻炒一下。
4、放入剁好的雞塊,翻炒均勻。
5、加入兩勺生抽、一勺老抽、半勺料酒、一勺白糖,翻炒均勻。
6、倒入砂鍋,加入沒過食材的開水,大火燒開後轉中火燜煮10分鐘。
7、放入香菇,繼續中火燜煮20分鐘。
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1、如果有東北的蘑菇,味道會更地道。
2、也可以放入粉條,如果要比較快,可以放入比較易煮的火鍋粉條,最後5分鐘時放入即可。
3、雞腿同樣可以用切好的雞塊來代替。
第三道:菌菇燉雞湯推薦理由:年夜飯上少不了一道熱湯,來一道菌菇燉雞湯也是原汁原味,喝湯吃肉兩不誤,燉湯的時候還可以放上一些藕片、紅棗等食材,豐富口感,營養美味。
食材:
三黃雞:一隻,菌菇:適量,藕片:幾片,紅棗:幾顆,小蔥、生薑、料酒:適量。
製作步驟:
1、雞清洗乾淨,肚子內放入打結的小蔥、薑片。
2、砂鍋內放入雞、水、料酒、藕片、紅棗、菌菇,大火燒開後,轉小火燉1小時。
3、開蓋,用筷子檢查雞肉成熟程度,可以輕鬆戳過即可。加入適量食鹽調味。
4、盛出來開吃,美味暖心的菌菇燉雞湯,你喜歡嗎?
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1、雞肉一定不要切塊,否則燉完會比較柴。
2、這道菜同樣可以用高壓鍋或者電燉鍋來完成,密封性好的鍋具更適合燉湯,更容易成熟入味喲。