這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子，餓了吃一塊，很是抗餓！

紅糖燕麥酥

圖文 |澤瑞媽媽

燕麥片350克麥芽糖70克紅糖50克黃油130克

1. 準備食材:燕麥片350可克、黃油130克、紅糖50克，麥芽糖70克。2. 黃油，紅糖，麥芽糖一起放入小煮鍋中，小火加熱至黃油融化，混合均勻離火。3. 小火加熱至黃油融化，混合均勻離火。4. 加入燕麥片充分拌勻（澤瑞媽所以用得燕麥片是帶果乾的，沒有額外新增堅果，可以在方子中任意新增些堅果類增加營養口感）5. 不沾模具刷一層黃油，將拌好的麥片倒入模具，壓平壓實。6. 烤箱預熱170度，入烤箱20分鐘烤製表面稍稍上色。7. 出爐稍稍冷 卻後扣出。8. 切成小塊，全部冷 卻後，密封儲存。

小竅門：

剛剛出爐的能 量棒是軟的，不用擔心，涼透後就會脆的有嚼勁。

~~ By 澤瑞媽媽~~