美食菜譜教做菜:超全家常菜做法,美食菜譜大全。每天教您美食菜譜做法步驟。跟著菜譜一步一步學習,每一步都會圖文詳細講解。關注本號,點選左下角選單即可發現本號所有精華菜譜!後臺回覆想學的菜,即可進入網頁搜尋您中意的圖文菜譜哦!
哈嘍,大家好,我是小廚妹。今天小廚妹來教大家做一個線椒炒雞蛋的做法,教你一個技巧,線椒不夾生,又能均勻地裹上雞蛋。線椒具有很高的營養價值。它除含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵,還含有極為豐富的維生素C。每100克線椒中維生素C的含量高達100至198毫克,位居瓜菜類食物之首。。好啦,一起來學習看看是怎麼做的吧!
首先我們需要準備的食材有:線椒,小米椒,雞蛋,蔥花,食鹽,雞粉,水澱粉,食用油,香油(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)
1.首先我們準備一把線椒,幾個小米椒,還有雞蛋;
2.先把線椒蒂去除,然後把線椒切成圈,小米椒也切成圈,用來配色,再切一點蔥花放在一起備用,準備六個雞蛋打入盆中,加入食鹽2克,雞粉2克,再淋入一點水澱粉,水澱粉能使雞蛋更加的嫩滑,用筷子快速攪散備用;
3.下面我們把青紅椒炒一下,鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油,留少許底油,把青紅椒圈和蔥花倒入鍋中進行煸炒;
4.炒出裡邊的水分,辣椒炒香,炒至七成熟時起鍋,把青紅椒倒在蛋液裡邊,攪拌均勻;
5.鍋內再燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油,加入涼油,把雞蛋液倒入鍋中,輕輕的推動,讓其均勻受熱;
6.一面煎好以後翻過來煎另一面,就這樣來回多翻幾次,把雞蛋煎至兩面金黃,用勺子快速炒散;
7.再淋入一點香油,翻炒均勻以後即可出鍋;
最新評論