俗話說“一月蔥,二月韭”,每年這個時候總要包幾回韭菜盒子,韭菜盒子是以韭菜、雞蛋、面等作為主要食材製作而成的美食,是中國北方地區山東、河南、河北、山西、陝西、東北三省等地非常流行的傳統小吃,在有些地區也是節日食品。
而且有時候,在韭菜盒子裡加入杏鮑菇碎也很好吃,杏鮑菇雖然本身沒有什麼特別的味道,不過搭配其他的食材,反而會有種特殊的口感,不僅如此韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。那麼今天小編就跟大家介紹一下具體的做法:
所需食材:韭菜200克,杏鮑菇一個(約200克),蝦乾50克,雞蛋兩個,鹽適量。
做法:
一、買來的蝦乾清洗乾淨後放入碗中,加入一小勺料酒和適量水泡發一小時,然後撈出控幹水分,切碎放在一旁備用。如果有新鮮的蝦仁口感更好。
二、雞蛋磕入碗中,用筷子打散。起鍋燒油,油溫7成熱將雞蛋下鍋翻炒,用筷子迅速將雞蛋打散,然後盛出,然後將蝦乾倒進鍋裡稍微翻炒30秒後盛出備用。
三、準備好的杏鮑菇切小粒,放入鍋中,無油乾煸出水分至變小並表皮微黃,晾涼備用。
四、韭菜擇洗乾淨,同樣的也是切碎後放進盆裡,然後依次放入雞蛋、蝦乾、杏鮑菇碎,先放適量油拌勻,接著再放適量鹽拌勻,餡料就做好了。
五、最後一步就是和麵了,將麵粉和水混合,一邊加水一邊攪拌,攪拌成絮狀後將其揉成一個光滑的麵糰,醒發30分鐘後就可以包了。
成品的韭菜盒子表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩,滋味優美,是適時佳點,而且也不肥膩,口感很好,而且很有營養,而且過程簡單,大家趕緊動手試試吧!
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