現在是流感多發季節，而且大家都悶在家裡沒有足夠量的運動，所以適當的配合飲食增強免疫力十分關鍵。今天就跟大家分享一個抗氧化，補血養髮，增強免疫力的小零食——枸杞核桃花生黑芝麻片。無論是大人小孩還是老人家都十分合適，還可以送朋友。按照這個配方做，香酥不甜，還不粘牙，趕緊來試試吧！
材料明細：熟黑芝麻600ke
熟花生仁200克
熟核桃仁200克
枸杞80克
麥芽糖380克
細砂糖120克
水50克
製作步驟：1.把核桃仁掰碎一些，花生仁去皮，放進烤箱裡面，烤箱150度烤5分鐘，烤出香味
2.把枸杞和黑芝麻放入混合均勻
3.把水，麥芽糖，細砂糖放入鍋中
4.中大火加熱燒開至全部融化後，再用刮刀攪拌，後面改小火。沒融化之前不要攪拌，會返砂
5.一直煮到用兩根筷子蘸糖漿，筷子分開糖漿能拉絲，絲能變硬時，就可以轉成最小火或者保溫了
6.放入材料，快速攪拌均勻，記得要快哦！
7.攪拌好後，倒入烤盤裡，按壓緊，可以用擀麵杖來幫忙哦
8.擀平定型好後，還有餘溫時，倒扣出來
9.用刀切成大長條，要有餘溫的時候切哦，太涼了切會碎，太熱了切會散開
10.再切成片，就完成啦~
吃不完的可以裝到密封容器中儲存哦~小心受潮了
還有什麼想學的菜式嗎？
可能還有意想不到的意外驚喜哦~