女人喝葡萄酒的好處分為以下三點：

第一促進睡眠：

睡覺前1——半個小時，喝50ML左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期。

第二舒緩睡前情：

緒在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心，在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。

第三個養顏;

紅葡萄酒在美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。

擴充套件知識：

紅酒是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分很簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有許多分類方式，已成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒以及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒；白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒；粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。

紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，佔80%以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩餘的物質超過1000種，比較重要的有300多種，紅酒其他重要的成分有酒石酸，果膠，礦物質和單寧酸等。雖然這些物質所佔的比列不高，卻是酒質優劣的決定性因素。質優味美的紅酒，是因為他們能呈現一種組織結構的平衡，使人在味覺上有無窮的享受。