這道下酒菜,每次去飯店我都必點,要不是太貴,連吃一週我都不膩。每個人都有自己愛吃的一道菜,它不論貴賤,只要是自己喜歡的就行。我從小愛吃肉,這道香芹泡椒牛肉就是我的最愛,基本上去飯店吃飯我都會必點這道菜,它下飯下酒都別有一番滋味。
早在唐代,大詩人杜甫就有讚美芹菜的詩句:“飯煮青泥坊底芹”和“香芹碧澗羹”等詩句。古書又稱“菜之美者,有云楚之芹”。中國栽培芹菜的歷史已經有兩千多年,而關於它的吃法也是五花八門,可葷、可素、能炒、能拌,但最能打動我的,一定是配著牛肉炒,鮮香爽口百吃不厭。
孩子和我一樣,也特別的愛吃肉,尤其是這45一斤的肉,孩子最愛吃,雖比豬肉貴,但口感好,常吃身體更強壯。把它和芹菜簡單的搭配,不僅能讓人食慾大開,而且牛肉和芹菜炒了以後,不會出現腥味,也不會柴,尤其的鮮嫩。
香芹泡椒牛肉,選用當下最鮮美的芹菜,它沒有粗硬的梗,吃的時候不會感覺到特別的老,反而給人的感覺是一種脆爽,而牛肉本身就是“肉中驕子”,它的營養價值可是不容小覷,高蛋白低脂肪,富含大量的氨基酸,都是人體必需的元素,經常吃不僅能增強力量,也能提高人的抵抗力。
這雖是一道簡單的家常菜,但是會做的人卻很少,牛肉營養高,但烹飪有一定的難度,要做到恰到好處,就需要提前把肉處理好,在炒的時候一氣呵成。喜歡吃牛肉的朋友,可以在家試試這道香芹泡椒牛肉。
【香芹泡椒牛肉】
食材準備:芹菜2根、洋蔥1/2個、牛肉260克
輔料:植物油、生粉、鹽、薑絲、泡椒6個、小米辣2個、生抽、料酒、雞粉2克
製作過程:
1、新鮮的芹菜把它沖洗乾淨,掐成小段,洋蔥1/2個洗乾淨切成絲,芹菜可以留下一點葉子,增加一下香味。
2、牛肉洗去血水,把它沖洗乾淨,洗過以後的牛肉就不要再去沾水了,放入生粉用手把它抓勻,讓它醃製3分鐘。
3、鍋中放入植物油,燒至7成熱的時,放入薑絲還有小米辣以其切好的泡椒,大火爆炒,增加其香味。
4、倒入芹菜還有洋蔥一起翻炒,炒的時候把它炒軟,芹菜顏色變深,洋蔥有香味的時候,則可以放入少許的鹽。
5、加入醃製好的牛肉,大火快速翻炒,然後從鍋邊烹入少許的料酒,加入生抽,繼續翻炒,直至牛肉顏色變深。
6、放入少許的雞粉提鮮,從鍋邊放入一點泡椒水,把它炒至入味,就可以直接出鍋了,酸辣爽口下飯特香。
食刻tip:1、香芹比西芹的口感要好不少,單就香味而言香芹也更值得去烹飪,素菜和葷菜炒,能最大程度的激發它的清香味。
2、牛肉可以提前進行醃製,放入啤酒或者是生粉都可以,放入這些調料以後,可以大大增加做這道菜的成功率。