換個方式製作"雞蛋餃",美味高顏值,給男朋友露一手吧
平時工作日因為上班的緣故,我們的早餐以填飽肚子為前提,甚少考慮早餐的美味、健康。難得週末在家,可以自己動手煮一頓豐富又簡單的早餐慰勞下自己的胃,不僅吃得健康放心,還能培養自己煮飯的樂趣,沉浸在其中。
在家自己煮早餐,怎麼樣的食材做早餐好吃又營養呢?不知道大家有沒有吃過雞蛋肉餃,雞蛋裡面的蛋白質適合人體所需,用它做餃子吃起來的口感會特別不一樣。話不多說,想學習怎麼製作,就看看流程吧。
【菜名】雞蛋肉餃
製作食材
雞蛋皮材料:麵粉30g 水30ml 雞蛋2個
肉餡材料:豬肉4兩 雞蛋1個 少量檸檬汁 清水500ml 鹽巴1茶匙
配料: 白菜 番茄適量 少量蔥 生抽1茶匙
製作過程
1、首先裝滿一盆水,把豬肉放入,浸泡15分鐘,會發現有很多塗抹漂浮在水面,然後把水倒流,再用水把豬肉清洗乾淨,清洗乾淨後把豬肉切成一小塊,用絞肉機把它攪碎。攪碎完成後放入碗中,倒入一小勺鹽,攪拌均勻。
2、把一顆雞蛋倒入碗中,然後用筷子順時針將雞蛋和肉末攪拌均勻,粘性不足可以適量加清水。加雞蛋是為了讓肉末更加有粘性,口感上吃起來有彈性。
3、攪拌均勻後可以增加少量檸檬汁到碗裡,不僅可以給製作完成的雞蛋肉餃增添清晰的味道,還可以去除肉末帶來的腥味。
4、接下來繼續用筷子攪拌,直到用筷子把肉末提起來不會隨意滑落狀態,就說明肉末的水分剛好。
5、拿出一個乾淨的碗,在裡面加入30g麵粉,再倒入30ml的水,拿攪拌棒順時針攪拌,直到麵糊無顆粒狀態就可以,然後再把兩個雞蛋放入,繼續順時針,直到攪拌均勻即可。
6、準備一隻平底鍋,開小火預熱,然後倒入一層薄薄的色拉油,再用勺子盛少量麵糊到鍋裡,用勺子將麵糊均勻推開。
7、 麵糊用小火煎2分鐘左右,看到麵糊底部完全成型,而表面卻沒有成型,這時可以把一小勺肉末放到麵糊表面,切記不可以貪圖分量,放入過多的肉末會影響蛋餃的賣相哦。待肉末熟透後用手把蛋皮折起來,因為蛋皮還是熱的,有粘性,可以直接封口。
8、用水果刀把小蔥切碎,然後放到乾淨的碗內,再倒入適量生抽和鹽作為調味料。準備一個鍋,倒入清水水,然後把水燒開後就把蛋餃放入裡面,煮大概4分鐘就可以了。因為蛋餃是煎好,不需要煮太久。然後再放入幾條青菜搭配就完成了。
一碗香噴噴的雞蛋肉餃新鮮出爐。週末在家苦惱煮什麼早餐的時候就可以嘗試一下哦。
【小貼士】
想要這道菜好吃,要注意兩點:原材料和手法。因為主要食材是雞蛋和豬肉,兩者要新鮮,才不會影響口感。其次是手打,要注意攪拌過程都是順時針,這樣才會讓麵糊製作出來的皮的口感更加好。